Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
30.05.2014 19:54
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
28.05.2014 01:38
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
вложилась в калории. все устраивает 76 % без витаминов Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
28.05.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
углеводов недобор, жиров перебор 71 %, но в пределах калорий Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
27.05.2014 02:03
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
бублики были, конечно, лишними Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
16.05.2014 22:37
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
26.04.2014 18:29
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
25.04.2014 06:15
есть ли мобильная версия сайта для айфона?
есть ли мобильная версия сайта для айфона?
Svetlana Koroleva
25.04.2014 05:59
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
сегодня все намного лучше, по сравнению с моими обычными рационами. 88%, спортзал. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
24.04.2014 01:37
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
вот так всегда. Перебор с калориями. Когда сутками спать не получается, постоянно хочется есть. Еще хорошо, что я ничего не покупала, я ела домашнее. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.04.2014 18:38
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
25
66
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
60