Блог
Войти
Svetlana Koroleva
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana Koroleva
30.05.2014 19:54
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana Koroleva
28.05.2014 01:38
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
вложилась в калории. все устраивает 76 % без витаминов Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
28.05.2014 01:32
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
углеводов недобор, жиров перебор 71 %, но в пределах калорий Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
27.05.2014 02:03
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
бублики были, конечно, лишними Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
16.05.2014 22:37
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
26.04.2014 18:29
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
25.04.2014 06:15
есть ли мобильная версия сайта для айфона?
есть ли мобильная версия сайта для айфона?
Svetlana Koroleva
25.04.2014 05:59
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
сегодня все намного лучше, по сравнению с моими обычными рационами. 88%, спортзал. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
24.04.2014 01:37
Дневник питания и тренировок за 23.04.2014
вот так всегда. Перебор с калориями. Когда сутками спать не получается, постоянно хочется есть. Еще хорошо, что я ничего не покупала, я ела домашнее. Прикреплен дневник питания
Svetlana Koroleva
23.04.2014 18:38
Дневник питания и тренировок за 22.04.2014
Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
17
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1