Обедаю в столовой, это несколько затрудняет точные расчеты Прикреплен дневник питания

Тренируюсь каждый день по часу. Не знаю, как рассчитывать расход калорий на тренировки. Прикреплен дневник питания

Сегодня небольшой перебор калорий вышел. Слишком много орехов. Прикреплен дневник питания

Жалко, что когда добавляешь новый продукт, не всегда известен его полный химический состав, и часть микроэлементов и витаминов в общей таблице не учитывается. Прикреплен дневник питания

Захотелось орешков Прикреплен дневник питания

Кажется, дело пошло. Прикреплен дневник питания

Впервые пробую вести дневник Прикреплен дневник питания