timmur25
14.12.2012 08:38
timmur25
13.12.2012 09:34
Сочень с черникой на завтрак - тоже неплохой вариант Прикреплен дневник питания
timmur25
12.12.2012 16:34
Есть продукты, которые я могу есть без всего. Спагетти, например. Прикреплен дневник питания
timmur25
11.12.2012 22:28
timmur25
10.12.2012 12:26
Ну почему скумбрия такая жирная и такая вкусная? Прикреплен дневник питания
timmur25
07.12.2012 15:42
Очень люблю рис с креветками, обжаренными на сливочном масле с
чесноком. Прикреплен дневник питания
timmur25
06.12.2012 14:13
Прикреплен дневник питания
timmur25
05.12.2012 14:45
Надо есть меньше соли, а то так пить хочется потом. Прикреплен дневник питания
timmur25
04.12.2012 14:15
Салаты с фасолью и овощами на ужин - самое то. Прикреплен дневник питания
timmur25
03.12.2012 20:49
На обед - отбивные, обжаренные в яйце. Очень вкусно! Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
2025-09-06
Калорийность: 1303 кКал
Новые рецепты
Рагу с индейкой
88.7
10.9
1.7
6.3
1
Суп-лапша куриная
55.3
4.6
1.9
4.6
7
Омлет
156.8
10.7
11.6
2.4
10
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...