Блог
Войти
timmur25
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
timmur25
26.01.2013 23:05
Дневник питания и тренировок за 26.01.2013
Отличный обед, отличный ужин и просто замечательный день Прикреплен дневник питания
timmur25
25.01.2013 21:35
Дневник питания и тренировок за 25.01.2013
Опять жиры на первом месте. Стоит только начать есть сыр, шоколад и печенье. Прикреплен дневник питания
timmur25
24.01.2013 20:27
Дневник питания и тренировок за 24.01.2013
Что-то сегодня меня разнесло Прикреплен дневник питания
timmur25
23.01.2013 20:43
Дневник питания и тренировок за 23.01.2013
Ела очень соленую пищу, потом так пить хотелось. Прикреплен дневник питания
timmur25
21.01.2013 20:32
Дневник питания и тренировок за 21.01.2013
Белка маловато Прикреплен дневник питания
timmur25
17.01.2013 10:50
Дневник питания и тренировок за 17.01.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
16.01.2013 18:50
Дневник питания и тренировок за 16.01.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
14.01.2013 23:26
Дневник питания и тренировок за 14.01.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
13.01.2013 22:31
Дневник питания и тренировок за 13.01.2013
Прикреплен дневник питания
timmur25
13.01.2013 00:01
Дневник питания и тренировок за 12.01.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
2
0
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50