Блог
Войти
Лена Вегетарианка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Вегетарианка
05.10.2012 14:39
Дневник питания и тренировок за 05.10.2012
осень,начну я пожалуй пить витаминки)
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
01.10.2012 10:07
Дневник питания и тренировок за 01.10.2012
полноценный вегетарианский рацион,без добавления витаминов и бадов!!!! Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
22.09.2012 12:00
Дневник питания и тренировок за 22.09.2012
сходила на рынок,затарилась деревенской молочкой!!! Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
20.09.2012 09:18
пшенная каша с тыквой
Пшено-80 г.
Молоко-300 г.
Сахар-20 г.
Соль - 5г.
Тыква -40 г.
Масло топленое-5 г.
1
Лена Вегетарианка
13.09.2012 14:11
Дневник питания и тренировок за 13.09.2012
Прикреплен дневник питания
1
2
Лена Вегетарианка
13.09.2012 12:33
блинчики без яиц
Молоко теплое-500
Растит. масло- 3 ст. л
Сода-1/2 ч. л.
Сахар- 3 ст. л
Соль-1/2 ч.л
Мука- 2 стакана
Вуаля!!!
я ем с медом))))
4
4
Лена Вегетарианка
13.09.2012 12:29
тыквенно-яблочный сок
2
2
Лена Вегетарианка
11.09.2012 17:50
Дневник питания и тренировок за 11.09.2012
Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
08.07.2012 09:20
Дневник питания и тренировок за 08.07.2012
Завтрак мой! я бы таким и обедала и ужинала)))))))))) Прикреплен дневник питания
Лена Вегетарианка
06.07.2012 09:37
Дневник питания и тренировок за 06.07.2012
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%