Ираида

02.07.2020 15:32

Вопрос про коктейли

У меня такой вопрос: можно ли принимать разные похудательные коктейли? (типа wellness от орифлейм, фаберлик, NL и т. д.) Есть ли смысл и польза от них? Может у кого-то из присутствующих здесь был опыт приема подобных коктейлей? Или может - травяных чаев? Поделитесь, пожалуйста, опытом.

Ольга 02.07.2020 15:35

Смысл есть только в одном - дефиците калорий, все остальное от лукавого и перевод денег.

Андрей Агапов 02.07.2020 15:36

можно ли принимать разные похудательные коктейли?

Можно

Есть ли смысл и польза от них?

Смысл есть, если они укладываются в рацион с дефицитом калорий.

Польза, ИМХО, только в отказе от них. Для кошелька.

Ираида 02.07.2020 15:39

))))) Спасибо! Позитивненько! С улыбкой

Галин@ 02.07.2020 16:10

Ираида написал:
Спасибо! Позитивненько!

Зато честненько))) . Польза от них только одна и она не для Вас. Пользу извлекают те. кто их продает. Они зарабатывают себе на жизнь.

Ilana 02.07.2020 17:09

Вы можете купить пропить и с нами потом здесь поделиться мнением, есть ли от них польза Широкая улыбка

Виктория 02.07.2020 17:14

Я недавно повелась и купила у подружки Энерджи Диет, NL. Вкус капучино, мням. Про пользу - не знаю, еще пока мало пью. Забила состав в базу, белки начали расти и рейтинг продуктов до 90 улетел. Но я тут недавно посмотрела видос с критическим разбором этого коктейля. И что-то, пожалуй, допью банку и закончу. Лучше уж протеин попробовать для белковых целей

ALF 02.07.2020 17:22

Все похудательные коктейли - способ чесного отъема денег у населения. Для организма пользы 0. маркетинговый развод.

Zlata 02.07.2020 17:38

Виктория, правильно решили Браво!

( сказала я , только что купив новую банку протеина Широкая улыбка

)

Zlata 02.07.2020 17:42

Почитайте тут http://sportwiki.to/Energy_Diet_Smart и вот тут http://sportwiki.to/Energy_diet . Про другие похудательные коктейли wellness и фаберлик тоже читала , если вспомню где , то кину ссылку , но там тоже разбор состава не айс, это помню точно С улыбкой

Виктория 03.07.2020 03:45

Zlata, хихи С улыбкой

У вас активные физ.нагрузки? Слышала, что протеин стоит пить только в таких случаях. И какую фирму купили? Поделитесь впечатлениями, плиз

@tir 03.07.2020 05:38

Вот у меня и сейчас стоит коктейль от Фаберлик. (Тоже повелась купила) Написано, чтобы был эффект, то нужно заменить ужин этим коктейлем. Но голод-то приходит буквально минут через 15, тоже самое что съесть яблоко! Я лучше на ужин кусочек курицы и салат. А он пусть стоит...

Ираида 03.07.2020 07:40

Большое спасибо, что поделились своим мнением. Правильное питание и умеренные тренировки - это единственный способ привести свое тело к нормальному весу и не навредить. Эх... А так хотелось что-нибудь такое съесть и сразу похудеть.... АН нет... Только упорный труд.

Евгений 03.07.2020 07:44

Виктория, Протеин пьют не при нагрузках, а в случае когда нет возможности набрать норму белка из обычной пищи

Евгений 03.07.2020 07:47

Работает только дефицит калорий, правильный подбор КБЖУ, приведение в порядок гормонов. Коктейли же НЛ, Фаберлика, это обычные "отруби" клетчатка в красивой упаковке.

Kanat 03.07.2020 07:51

Ираида, Вообще, коктейли добавляют лично для меня огромную долю удобства. Положил в блендер и прокрутил пару раз и все, готов завтрак и ужин. Приёмы натуральной пищи не убираю, тк не могу просто физически столько коктейлей пить и в таком долгом промежутке. Если вы ищете удобство - то коктейли с расписанными кбжу - довольно полезная штука. Главное, не забывать про активность и не перебарщивать с ними.

Kanat 03.07.2020 07:55

Kanat, Я забыл отметить, что я говорю просто о коктейлях, то бишь, разницы нету, какой коктейль, если он вписывается в кбжу. Сейчас доступ к гербалайфу хороший, потом если не получится его покупать, куплю какой-то whey, ultimate nutrition, etc. Без разницы, главное - чтобы вписать в нормы кбжу, чтобы было удобно и со вкусом ванили или маракуйя

Zlata 03.07.2020 10:05

Виктория, у меня вот такой . Вкус двойной шоколад . По КБЖУ - 120/24/1/3 ( плюс сахара 1гр) на порцию ( 30гр) . Сытость у меня часа 3- 4 после его приема ( т е как полноценный приём пищи выходит ) . Хотела попробовать Matrix 5.0 - это смешанный из изолята протеина, сывороточного протеина и казеина ( по идее ещё дольше должен насыщать ) , но в магазе его не было Печально

, поэтому взяла повторно Голд стандарт . Можно было бы и казеин чистый взять - там вообще на 7 часов насыщения ( вместо ужина самое то) , но я пью протеин в основном днем, когда жара и есть не хочется плотную пищу ( тут он меня и выручает) , с ужином проблем у меня нет ))) Каждый смотрит по тому как ему удобно , что нужно , какой приём пищи заменить им и тд .

Виктория 03.07.2020 10:19

Zlata, спасибо! А сахар там в чистом виде или какой-то заменитель?

Zlata 03.07.2020 10:55

Виктория, а вот на этот вопрос не отвечу . Сомневаюсь что там чистый сахар , мне больше кажется что там сахара от ароматизаторов . Да и потом 1гр против 24 гр белка ... Широкая улыбка

Елена 03.07.2020 11:44

Виктория, Вот состав на одну порцию: Калории 120
Калорий из жира 10
Всего жиров 1 г 2%
Насыщенные жиры 0,5 г 3%
Трансжиры 0 г
Холестерин 30 мг 10%
Натрий 130 мг 5%
Всего углеводов 3 г 1%
Сахароза 1 г
Белки 24 г 48%
Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 8%
Железо 2%

Елена 03.07.2020 12:15

Простите, не сдержалась Хихикаю

но только так они и работают

Андрей Агапов 03.07.2020 12:43

Zlata, дорого-богато.)))

Zlata 03.07.2020 13:00

Андрей Агапов, та да .. matrix 5.0 в этом плане подешевле был бы ... или mutant whey , но ассортимент в магазинчике - обнять и плакать ( при спорт зале маленькая лавочка) . Успокаиваю себя ток тем , что хватает мне его на месяц- полтора , а учитывая цены на мясо хорошее у нас в Сочи - было около 400 р за кг , счас лето , шашлыки машлыки , цены подняли , теперь 450-600р за кг, как бы и дешевле даже выходит Широкая улыбка

Плюсом там аминокислот вагон , все что нужны , усвоение лучше и быстрее чем у мяса , пока так вообщем .

Андрей Агапов 03.07.2020 13:08

Zlata написал:
как бы и дешевле даже выходит

У меня как-то статья родилась, на предмет самого доступного по цене белка. ЕМНИП, то недокурицы зарулили всех по цене.

Zlata 03.07.2020 13:11

Андрей Агапов, ЕМНИП - как расшифровать?

Андрей Агапов 03.07.2020 13:12

Zlata написал:
ЕМНИП - как расшифровать?

Если мне не изменяет память.

Zlata 03.07.2020 13:15

Андрей Агапов, ахахаха, чОрд , я думала ещё новое диетическое направление какое-то , типо ПОЖ , Кето и тд Широкая улыбка

. А с недокурицами что не так ? Широкая улыбка

А все , вчиталась , поняла . Ну блин , курицу постоянно жевать ...Мясное разнообразие тож хочеццо.. Опять же , если учитывать что на похудении , надо брать постное мясо , чисто из за соображений калорийности , по кошельку так нормально бьет ... А тут вроде дорого сразу , но если поделить на количество порций , так вроде нормально выходит , не дороже точно С улыбкой

Андрей Агапов 03.07.2020 13:20

Zlata написал:
А с недокурицами что не так ?

Да хорошо с ними. Белок - если не самый, то один из самых биодоступных. Стоит - дешево. Готовить - легко. Не хочется готовить - можно просто пить.

Андрей Агапов 03.07.2020 13:26

Zlata написал:
Ну блин , курицу постоянно жевать ..

Недокурицу. Это разное.

Zlata 03.07.2020 13:29

Андрей Агапов, это как курицу можно пить Удивленно

Zlata 03.07.2020 13:29

Андрей Агапов, а что такое недокурица? Сейчас загуглила , вышли какие-то синюшные куры в Армении Широкая улыбка

Инна13 03.07.2020 13:37

Zlata, попробую угадать - это яйца)))

Надежда 03.07.2020 13:37

)))) Спасибо!!! Вы сделали мой день!!!! Ржунимагу)))

Андрей Агапов 03.07.2020 13:37

Zlata написал:
а что такое недокурица?

Предкурица.

https://health-diet.ru/people/user/195339/blog/124315/

Статья, кстати. Цены четырехлетней давности.

Удивительно, но яйца стали дешевле. Сейчас у нас 60-65 рублей С0. Творог гораздо дороже стал. Килька, сильно подозреваю, не изменила своей цене)))

Андрей Агапов 03.07.2020 13:38

Инна написал:
попробую угадать - это яйца)))

В цель

Андрей Агапов 03.07.2020 13:40

Zlata написал:
это как курицу можно пить ?

Через дырочку.

Ираида 03.07.2020 13:45

))))))))))))))

Zlata 03.07.2020 13:53

Андрей Агапов, ахахахаха Лопну от смеха!

Tatiana Solery 03.07.2020 14:06

Андрей Агапов написал:
Удивительно, но яйца стали дешевле. Сейчас у нас 60-65 рублей С0. Творог гораздо дороже стал.

Яйца СО последний раз брала по 46 руб. за десяток, но это по акции, а так 55-65. Творог стал бешеных денег стоить, около 300 руб. за кило. Удивленно

Виктория 03.07.2020 15:18

Елена, спасибо большое!

Елена 03.07.2020 15:18

Виктория,

Марина 06.07.2020 12:15

Виктория, я протеин брала когда катастрофически не добирала белков. При спорте.
Сейчас без протеина все набирается, поэтому пока не вижу смысла тратить деньги

Людмила 06.07.2020 12:48

На данном сайте есть статьи - они поочередно "раскрывают" моменты похудения. На чем основаны эти препараты? В основном они нацелен на избавления жидкости из организма. Но уходит не ЖИР, и жидкость, вес из-за этого падает, а ЖИр нет. То есть, по сути, похудения не происходит.