Йохууууу! :bravo::party::ура: Я достигла (и даже ч...

Йохууууу! 
Я достигла (и даже чуток передостигла) нужного результата в отметку 56 кило! 

Эта цифра крайне удивила меня, ведь вчера я почти на 200 ККал превысила свою норму,  да ещё и винишком красным побаловалась.
Сейчас самое важное - удержать этот вес. А то знаю я себя, захочется сразу же отметить финишную черту какой-нибудь запрещёнкой типа курочки КФС, пирожным или шоколадкой. Нужно держаться и не уйти в разнос

А, ну да. Составляющие моего успеха:
1) Питание от дерматолога (именно с него всё и началось, когда проще было сказать, что мне можно мясо и все виды капусты и всё).
2) Эта супер-программа для отслеживания питания.
3) Три мини-марш-броска в июне на скальники.
4) Один мощный марш-бросок в июле на Соболиные озёра.
5) Стресс.
(Пятый пункт ящитаю не стоит повторять)

Зато сейчас я стала более чувствительна к сладкому.  Нужна крохотулечка горького 50% шоколада на стевии, чтобы моей душеньке хватило.

  А еще отбилась та дикая страсть к шоколаду, которая была до этого . С января в холодильнике болтается примерно 2 кило кускового шоколада -  я даже не подворовываю, вчера к вину был шоколад - я не притронулась.

Конечно же, то что я ввела себе в привычку пить воду - это выше всяких моих похвал. Я до этого не могла и капельку "пустой" воды выпить.  Если пить, то что-то со вкусом - чай, кофе, сок. А сейчас утра пью натощак кружку воды, потом (особенно в июне в жару) лакаю  воду Сасси  с лимоном и огурчиком. Мало-помало, вот и набегают 2 литра.

И я попробовала кучу всякой новой еды - семена чиа, киноа, кокосовое молоко, травяные чаи,  миндальную/кокосовую  муку, стала готовить вкусняшки по кето-рецептам (ну не могу я без выпечки), да и вообще творчески подходить к процессу приготовления и оформления еды (во мне проснулся эстетик, хихи).

В общем, я чрезвычайно, крайне, опупенски, вселенски и преподвыподвертно рада!