Блог
Войти
jenia-80
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
jenia-80
21.07.2012 13:50
Дневник питания и тренировок за 21.07.2012
Прикреплен дневник питания
jenia-80
20.07.2012 17:43
Подскажите, может кто знает, чего не хватает в организме?
Может кто-нибудь подскажет, когда "заеды " в уголках губ появляются, это что? Как-то год их не было. А сейчас вот снова появились...
1
9
jenia-80
20.07.2012 10:49
Дневник питания и тренировок за 20.07.2012
Обжорство продолжается, ничего не могу с собой поделать!
Прикреплен дневник питания
jenia-80
19.07.2012 12:52
Дневник питания и тренировок за 19.07.2012
Наверное, у меня срыв какой-то!
Прихожу домой, как ненормальная ем без меры, это ужас! Прикреплен дневник питания
jenia-80
18.07.2012 11:27
Дневник питания и тренировок за 18.07.2012
Опять очень жирный ужин...Никак не получается... Прикреплен дневник питания
jenia-80
17.07.2012 10:43
Дневник питания и тренировок за 17.07.2012
--) Прикреплен дневник питания
jenia-80
16.07.2012 10:04
Дневник питания и тренировок за 16.07.2012
опять дочка уговорила полопать с ней мороженого...Видать нету у меня этой самой силы воли!
Прикреплен дневник питания
5
jenia-80
12.07.2012 15:18
Рецепт Салат `Летний`
Все овощи порезать, заправить льняным маслом, соком лимона, соевым соусом.
jenia-80
12.07.2012 10:56
Дневник питания и тренировок за 12.07.2012
Блин...Муж вечерком нажарил своей "фирменной" картошечки...соблазнил таки... Прикреплен дневник питания
jenia-80
11.07.2012 14:44
Дневник питания и тренировок за 11.07.2012
По-моему, с жирами переборчик...
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%