Блог
Войти
jenia-80
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
jenia-80
21.07.2012 13:50
Дневник питания и тренировок за 21.07.2012
Прикреплен дневник питания
jenia-80
20.07.2012 17:43
Подскажите, может кто знает, чего не хватает в организме?
Может кто-нибудь подскажет, когда "заеды " в уголках губ появляются, это что? Как-то год их не было. А сейчас вот снова появились...
1
9
jenia-80
20.07.2012 10:49
Дневник питания и тренировок за 20.07.2012
Обжорство продолжается, ничего не могу с собой поделать!
Прикреплен дневник питания
jenia-80
19.07.2012 12:52
Дневник питания и тренировок за 19.07.2012
Наверное, у меня срыв какой-то!
Прихожу домой, как ненормальная ем без меры, это ужас! Прикреплен дневник питания
jenia-80
18.07.2012 11:27
Дневник питания и тренировок за 18.07.2012
Опять очень жирный ужин...Никак не получается... Прикреплен дневник питания
jenia-80
17.07.2012 10:43
Дневник питания и тренировок за 17.07.2012
--) Прикреплен дневник питания
jenia-80
16.07.2012 10:04
Дневник питания и тренировок за 16.07.2012
опять дочка уговорила полопать с ней мороженого...Видать нету у меня этой самой силы воли!
Прикреплен дневник питания
5
jenia-80
12.07.2012 15:18
Рецепт Салат `Летний`
Все овощи порезать, заправить льняным маслом, соком лимона, соевым соусом.
jenia-80
12.07.2012 10:56
Дневник питания и тренировок за 12.07.2012
Блин...Муж вечерком нажарил своей "фирменной" картошечки...соблазнил таки... Прикреплен дневник питания
jenia-80
11.07.2012 14:44
Дневник питания и тренировок за 11.07.2012
По-моему, с жирами переборчик...
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
3
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44