Всем доброго времени суток. Подсела на одного доктора в ютюбе доктор Павлова , диетолог эндокринолог , много нужных вещей рассказывает . И очень интересно . Может уже кто то смотрит , а может кому то пригодится https://youtu.be/hlLwYy9aQRk

Всем привет девочки мы замерзаем 😂🥶, Вчера у зятя даже сигнализация не выдержала .короче машина замёрзла . Звонит ,тещенька ты где ,я балдею говорю на работе , Хорошо говорит тебе ,😂 можешь приехать потом прикурить машину ,я говорю конечно . В Итоге мы ее час прикуривали но побороли . Замерзли как Бобики , Такого мороза небыло уже года 2 точно, Но зато быстрыми перебежками набегала за день норму шагов . 😂 И сегодня тоже самое 🥲 надо ехать зимовать на юг😅

Всем привет, опять я выпала из жизн. На пару дней ,у нас в воскресенье снег перешел в дождь 🤦‍♀️, а ночью стало холодать да еще как ,ветер крыши срывал ,Банеры летали . И в ночь у меня скакнуло давление 190/120. Я знала что метиозависима но не знала что до такой степени. Вызвала скорую потому что сама сбила только до 150 и через некоторое время опять начало ползти вверх. Короче меня увезли и сбивали там в больничке ,сегодня сбежала . Пообещав пойти к своим кардиологам на обследование . Вот завтра пойду на работу. И буду потихоньку обследоваться . А то как то страшно стало . Сейчас на улице -28 а на ночь -35 , да еще и ветер 💨,холодина неимоверная ,на улице все ходят плоском , после дождя бахнул такой мороз. Так что всем тепла ,добра и здоровья ❤️🥰

Сегодня скромненько посидели поужинали . Гуся получился очень вкусный .

Всем привет девочки и мальчики ! У меня вопрос ,есть ли у кого нибудь проверенный рецепт запекания гуся ? Уже давно этого не делала и что то не знаю как его лучше запечь . Но насмотревшись всяких рецептов единственное что сделала замочила его в соленый раствор на ночь .

Сегодня попросили выйти на работу , звонила сама заведующая 🙃, ну прям очень попросила ну а я безотказная душа согласилась , хотя думаю надо завязывать с милосердием 😂, потом позвонила коллега ездила к сыночку в Ереван он там работает в какой-то фирме пишет им программы, и она привезла мне много вкусняшек , бастурму , сыры и сухофрукты безумно вкусные ,у нас таких не найти , посидели поговорили и вот только приехала домой . Пошел снежок на улице тепло .но с понедельника начнётся жуткий мороз минус -38-45 .Честно сказать я все соблюдаю но не пишу в дневник , пока лень.😅

Дорогие девочки и мальчики! Поздравляю с наступающим новым ! Желаю всем здоровья ,любви ,достижение цели ! И мира во всем мире ! ❤️.

Забросила на 4 дня все подсчеты не могу собраться в кучу ,реву не могу остановится , наелась углеводов за эти дни жесть . Даже взвешиваться боюсь . Такого нервного истощения у меня еще не было . Все худеют на нервной почве я начинаю заедать . И ни какого нового года не хочу , единственный + что не увижу рожи нашего дружного змеиного коллектива аж 10 дней. Я даже не представляла с кем я работаю . На сколько зависть людская ядовитая .только было б чему завидовать.