Блог
Войти
Svd Svd
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svd Svd
18.01.2013 06:04
Дневник питания и тренировок за 17.01.2013
Прикреплен дневник питания
Svd Svd
16.01.2013 05:57
Дневник питания и тренировок за 15.01.2013
тут чета написано Прикреплен дневник питания
Svd Svd
15.01.2013 15:48
Дневник питания и тренировок за 14.01.2013
Test Прикреплен дневник питания
Svd Svd
14.01.2013 19:56
Дневник питания и тренировок за 13.01.2013
Test Test Прикреплен дневник питания
Svd Svd
14.01.2013 05:36
Дневник питания и тренировок за 12.01.2013
Тут чета написано Прикреплен дневник питания
Svd Svd
12.01.2013 18:59
Дневник питания и тренировок за 11.01.2013
Какой-то текст Прикреплен дневник питания
Svd Svd
11.01.2013 03:39
Дневник питания и тренировок за 10.01.2013
Полный рацион Прикреплен дневник питания
Svd Svd
10.01.2013 20:19
Фолиевая кислота - для тех, у кого недобор
У всех почти наверняка недобор фолиевой.
Вот что пишет по этому поводу вики:
"Биодоступность синтетической фолиевой кислоты выше, чем у фолиевой кислоты, получаемой с пищей!
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0#.D0.A0.D0.B5.D0.BA.D0.BE.D0.BC.D0.B5.D0.BD.D0.B4.D1.83.D0.B5.D0.BC.D0.B0.D1.8F_.D1.81.D1.83.D1.82.D0.BE.D1.87.D0.BD.D0.B0.D1.8F_.D0.BD.D0.BE.D1.80.D0.BC.D0.B0_.D0.BF.D0.BE.D1.82.D1.80.D0.B5.D0.B1.D0.BB.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F
Те, едим таблетки и не переживаем?
2
5
Svd Svd
10.01.2013 13:26
Дневник питания и тренировок за 09.01.2013
Без орехов плохо, с орехами слишком жирно Прикреплен дневник питания
Svd Svd
09.01.2013 13:59
Дневник питания и тренировок за 08.01.2013
база Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
76
Новые рецепты
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
3
0
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%