Блог
Войти
Svd Svd
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svd Svd
18.01.2013 06:04
Дневник питания и тренировок за 17.01.2013
Прикреплен дневник питания
Svd Svd
16.01.2013 05:57
Дневник питания и тренировок за 15.01.2013
тут чета написано Прикреплен дневник питания
Svd Svd
15.01.2013 15:48
Дневник питания и тренировок за 14.01.2013
Test Прикреплен дневник питания
Svd Svd
14.01.2013 19:56
Дневник питания и тренировок за 13.01.2013
Test Test Прикреплен дневник питания
Svd Svd
14.01.2013 05:36
Дневник питания и тренировок за 12.01.2013
Тут чета написано Прикреплен дневник питания
Svd Svd
12.01.2013 18:59
Дневник питания и тренировок за 11.01.2013
Какой-то текст Прикреплен дневник питания
Svd Svd
11.01.2013 03:39
Дневник питания и тренировок за 10.01.2013
Полный рацион Прикреплен дневник питания
Svd Svd
10.01.2013 20:19
Фолиевая кислота - для тех, у кого недобор
У всех почти наверняка недобор фолиевой.
Вот что пишет по этому поводу вики:
"Биодоступность синтетической фолиевой кислоты выше, чем у фолиевой кислоты, получаемой с пищей!
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0#.D0.A0.D0.B5.D0.BA.D0.BE.D0.BC.D0.B5.D0.BD.D0.B4.D1.83.D0.B5.D0.BC.D0.B0.D1.8F_.D1.81.D1.83.D1.82.D0.BE.D1.87.D0.BD.D0.B0.D1.8F_.D0.BD.D0.BE.D1.80.D0.BC.D0.B0_.D0.BF.D0.BE.D1.82.D1.80.D0.B5.D0.B1.D0.BB.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F
Те, едим таблетки и не переживаем?
2
5
Svd Svd
10.01.2013 13:26
Дневник питания и тренировок за 09.01.2013
Без орехов плохо, с орехами слишком жирно Прикреплен дневник питания
Svd Svd
09.01.2013 13:59
Дневник питания и тренировок за 08.01.2013
база Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%