Блог
Войти
Svd Svd
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svd Svd
18.01.2013 06:04
Дневник питания и тренировок за 17.01.2013
Прикреплен дневник питания
Svd Svd
16.01.2013 05:57
Дневник питания и тренировок за 15.01.2013
тут чета написано Прикреплен дневник питания
Svd Svd
15.01.2013 15:48
Дневник питания и тренировок за 14.01.2013
Test Прикреплен дневник питания
Svd Svd
14.01.2013 19:56
Дневник питания и тренировок за 13.01.2013
Test Test Прикреплен дневник питания
Svd Svd
14.01.2013 05:36
Дневник питания и тренировок за 12.01.2013
Тут чета написано Прикреплен дневник питания
Svd Svd
12.01.2013 18:59
Дневник питания и тренировок за 11.01.2013
Какой-то текст Прикреплен дневник питания
Svd Svd
11.01.2013 03:39
Дневник питания и тренировок за 10.01.2013
Полный рацион Прикреплен дневник питания
Svd Svd
10.01.2013 20:19
Фолиевая кислота - для тех, у кого недобор
У всех почти наверняка недобор фолиевой.
Вот что пишет по этому поводу вики:
"Биодоступность синтетической фолиевой кислоты выше, чем у фолиевой кислоты, получаемой с пищей!
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0#.D0.A0.D0.B5.D0.BA.D0.BE.D0.BC.D0.B5.D0.BD.D0.B4.D1.83.D0.B5.D0.BC.D0.B0.D1.8F_.D1.81.D1.83.D1.82.D0.BE.D1.87.D0.BD.D0.B0.D1.8F_.D0.BD.D0.BE.D1.80.D0.BC.D0.B0_.D0.BF.D0.BE.D1.82.D1.80.D0.B5.D0.B1.D0.BB.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D1.8F
Те, едим таблетки и не переживаем?
2
5
Svd Svd
10.01.2013 13:26
Дневник питания и тренировок за 09.01.2013
Без орехов плохо, с орехами слишком жирно Прикреплен дневник питания
Svd Svd
09.01.2013 13:59
Дневник питания и тренировок за 08.01.2013
база Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0