Натали
09.09.2020 22:12
привет! все без особых иземенений...беспокоит кот... уеду, как будет себя вести...:think:характер еще тот,я вам скажу... на всякий случай подготовила к прививке,надеюсь супруг его привьет своевременно...ну а там попробую вырваться, если карантин не объявят, и заберу...будет под моим приглядом...хозяйка квартиры вроде не против кота....со мной кот не позволяет таких наглых вольносьей,как с мужем...разбаловали кота ...кот очень любит мужа, да и вместе они живут дольше ,чем со мной кот жил до отъезда...
всегда грустно уезжать, не зная,когда снова будет возможность приехеть....
В питании все как всегда,в последнее время, сплошная беспорядочность...на весах все прилипло по прежнему...но я заметила,очень мало пью воды....уже начала чувствовать почки((( приеду в Москву, снова профилактику,свои БАДы пропью....
два дня у заказчика осталось, понимаю,что и удаленно вопросы будем продолжать решать, но когда есть контакт глаза в глаза, все иначе... людям нужно общение не виртуальное,а реальное...как бы не были компании удаленными, клиент всегда хочет видеть живого человека, это у нас в генах заложено....
Ну да ладно...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 3
Натали
08.09.2020 08:24
Всем привет! Ничего нового пока. Неделю на весы не вставала,а вес и ныне там....два месяца,как приклеили... все это время 1,5-2 туда сюда бродит за счет воды...
Настроение- скоро в Москву...Собираю мысленно чемодан.... Там уже дел полно накопилось,и учеба началась,группа во всю практику делает..а я на недельку ото всех отстала(((

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 14
Натали
05.09.2020 22:18
день как день... с утра съездила на могилку к маме, я всегда езжу на могилки родных,когда прилетаю домой.... 
В этот раз заказала благоустройство, поехала посмотреть,как сделали....хотелось уже со спокойной душой поехать в Мск,что мой дочерний долг выполнен...
Слава Богу за все.... смогла , вытянула...сделала...теперь не переживать,что не убрано,что трава  заполонила все....теперь всегда чистенько и аккуратненько...но это не им нужно,это нужно нам...оставшимся...а им нужна молитва...
как-то так.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
Натали
04.09.2020 22:21
Пятница прошла нервно...у любимого день рождения,отмечали узким семейным кругом, праздничным ужином..переволновалась когда готовила...ему сложно угодить и к нам приходила его мама (которую я бесконечно уважаю) , они сейчас мои самые главные критики, тк в Москве я не готовлю всяких яств...а последние 2,5 года, только на новый год тут ,дома, готовила... но сказал "спасибо" и "вкусно" надеюсь это правда,а не ради моего спокойствия....
Заказчик немного заставил понервничать...убежала из офиса на час раньше,чтоб из квартиры  поработать(хорошо есть такая возможность,не обязательно сидеть в офисе),но без неприятного сюрприза не обошлось(((
Вообще конечно нервничаю... расставаться не хочется, кот как себя тут будет вести, после моего отъезда...по сути,сейчас получается,пока к лотку не подтолкну,сам не сходит..ну или я просто уже знаю примерно, когда надо подтолкнуть....ведь взрослый, все понимает и знает...чего не хватает((((

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
Натали
04.09.2020 08:53
Всем привет! с пятницей! заключительная неделя командировки и в Москву....и хочется и не хочется..но вариантов пока нет.... по крайней мере, в Москве у меня больше шансов найти работу и на крайний случай, подработать.
Всем отличной пятницы:party:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 15
Натали
03.09.2020 09:02
Всем привет!
По прежнему не ведется дневник, но уже очень хочется возобновить.
По весу- стоит на месте,только 1 кг туда-сюда ходит,отечность...при этом соленого особо и не ем..думаю причина во сне... недосып, прерывистый сон...
Получается за два месяца никуда не сдвинулась... по одежде тоже глобальных изменений не чувствую....
Замеры буду делать по возвращении в Москву...как раз будет 4 месяца ,как я с МЗР))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 16
Натали
30.08.2020 05:50
Огорчает кот(((( караулила всю неделю, в туалет подтолкну, все хорошо...не уследили...муж приготовил одежду для спорта ,положил на край дивана, букавально за какие то недлгие минуты, кот пописал на одежду...что это? протест против чего то? или болезнь ? у него болел животик , с пищеварением проблемы,он длинношерстный (Мейн-кун) или это мочекаменная так влияет..не понимаю..вся расстроена, наверное придется забрать в Москву((((( надо только подготовить к прививке ,привить и увозить...как он перенесет это ,не знаю..он у нас трусенок,всего боится...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 6
Натали
29.08.2020 22:11
Всем привет!
 Весь день в компьютер не ногой...в месенджеры практически тоже...порадовала любимого отбивными из говядины...для меня всегода стресс,когда готовлю для него...так как это бывает редко и для себя я таких блюд не готовлю...а чтобы получалось,нужно практиковать чаще....
А еще "борьба с урожаем подруги", дабы не готовить то,что могут не оценить, решила приготовить овощную икру...думаю несколько баночек получится...Одним словом ,пол дня на отбивные,пол дня на икру...вот и отдохнула))))
Весы немного порадовали, вес вернулся к показателям месячной давности..но не понятна причина...вечером была съедена сельдь слабосоленая.... вот и не пойму, то ли вода бродит, а вес все же снижается...то ли вода так "хулиганит",сегодня не было, а на завтра вдруг прибежит((( даже не интересно уже на весы вставать....по одежде и по личику вижу положительную динамику...
Питание по прежнему не стабильно, в дневник не пишу...получится примерно месяц пропуска,если разрешат подольше задержться...вроде еще на неделю согласовали командировку...а там еще недельку бы хотелось просто побыть дома,даже если работать удаленно...в офис не хочется ходить...выжимаюсь там по полной,хочется максимально сдать задачи...
Ух накатала :ангел:.....Всем отличных выходных!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Натали
28.08.2020 07:45
Всем привет! 
Пять минут,полет нормальный...на ночь заточила два садовых огурца(подруга угостила-операция "спасаем урожай") с кусочком огромной помидорки и с чесноком. Утром -1 кг...это как? снова вода бродит?  
Замеры буду делать по возвращении в Москву...вроде еще на неделю продлили командировку..
Вот вроде дома, но я тут так выматываюсь, не успеваю сделать какие -то свои дела,потому-что весь день в офисе заказчика, вечером подключаешься из квартиры и продолжаешь работать....
А когда ты ,в лучшем случае,раз в пол года прилеташь на недельку или две, не успеваешь насладиться домом, потму что у тебя вечно куча дел,которые ты пытаешься успеть сделать...Подруги зовут на дачу, отдохнуть...а я помнимаю,что если я поеду отдыхать,я не успею сделать запланированое(((( я ж  не в отпуск приезжаю.... в общем я похоже просто очень устала(((( нормального отпуска у меня не было с апреля 2018 года...и то тогда всего неделька в Китае по делам мужа.... а вот по настоящему отдых-ничегонеделания у меня был летом в 2016 году,тогда мы ездили в Соль-Илецк с подругой и вялились в соленых озерах :ангел:
Всем отличной пятницы!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
Натали
27.08.2020 07:31
Всем отличного дня!
Я по прежнему в командировке дома. 
Питаюсь как попало...не веду дневник...Теперь  живу в квартире,где есть весы для контроля моего веса. На фоне отеков вес двигается , что радует.. от показателя за вторник, сегодня -300 грамм...С массажем снова не сложился роман, всего три раза сделать пока удалось...
Удалось подготовиться к зачету по моим ПП десертам.Не знаю примут или нет..Но я старалась,насколько это возможно в квартире,где я не живу уже несколько лет..))) весь инвентарь у меня в Москве )))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги