Хотела сделать салат на ужин,но посчитав обед : за голову схватилась :think:. На улице -2 ,опять сугробы ,надо бы идти снег почистить,но решила не ходить:oops:. У мужа срочная работа,третьи сутки у компа ,перевели спецом на удаленку,чтобы сделал (чужую работу:secret:),так что его посылать не имеет смысла.

Вот какой хороший состав у лакедры в 100 гр. На сайте только стояло бжу,я нашла всё

Рыбка вкусная:среднее между тунцом и скумбрией.Буду брать ещё однозначно. Отварила себе голову и хребет на обед,2 кусочка замариновала,остальное пожарила на ужин

Достала из бара коньяк Крымский статус и выпила 2 стопочки.Коньяк Севастопольский.хороший,берегу его.Благо на кето можно:secret: вместо шоколада пила его с кофе и шоколадным тортом

На завтра обещают опять -28-29 градусов. Не хочуууу :cry:. 
"Когда весна придёт - не знаю

Пройдут дожди, сойдут снега ..."

Вот такой богатый сегодня приём пищи.Планировала на 16.30,но как говорится"хочешь насмешить Бога,поведай ему о своих планах". неожиданно муж вместо с 7.30 до 16.30 -уходил на работу в 14.30 и неизвестно когда вернётся ночью.А раз кето и ИГ,то пиццу испекла раньше,наложила ему харчей,проводила.а сама села поела пока горячее

Ела один раз в 16.45.План был завтра вернутся на Кето, поэтому напекла профитролей, сделала шоколадный турецкий торт и т. д. Но нечаянно, сегодня вложилась

ВСе мои переборы по жирам просят-возвращайся на кето :evil: Убойная доза витамина С,т.к. к вечеру вчера поднялась температура 39.2, а лекарства я пью при крайней нужде,пришлось на ночь выпить такую же шипучку.к 5 утра 36.2.поэтому в 10 утра закрепила результат повтором. Спасибо тем,кто научил меня здесь этому трюку :rose:больше температуры не было и общее состояние 8 из 10 :ура: