Сегодня что хотела, то уже написала. Всём хорошего время суток. 🌹🌹🌹

Сегодня не занималась.Вернее шоппинг с 3 сумками полными.После вымешала грунт,посеяла  лук,виолу и немного помидор.Остальные в марте.Ну и мимоходом сотворила Пивчики мужу.8 часов в сушилке:скучно: Вот они белка дают! в 15 граммах 5 гр!Перебор ,но надо же было попробовать :ah:Мужу в довесок к подарку на 23 февраля:nurse:

Мужа в обед не было- само время разгрузиться. Эх. Ещё бы умудрится как раньше 42 часа не есть раз в неделю.

Я жаворонок,вечером не люблю чем-то заниматься, но кетоз не даёт сидеть. Вчера в 20 часов посолила окорок и грудинку, разобрала курицу, сварила компот мужу, бульон поставила вариться и испекла капкейки. С утра сварила щи с крошевом и  ухими грибами, что припасла осенью.Сбила крем для капкейков.Грибов наварила побольше чтоб и в щи и на икру хватило.Люблю её, спасибо ИринеМакс, пару лет назад надоумила, что и из сухих можно :хорошо:

икорку делать. В честь воскресенья сегодня получилось опять много калорий. 2 недели в бане не парилась, сегодня оторвалась с веником.Сидишь, балдеешь, а жар пробирается через кожу вглубь. Ляпота. Час попарилась, вышла как разбитое корыто. Хорошо что ужин наготове был, надо было  только духовку запустить

Сегодня затарилась на 10 тыс. рублей. План прожить на этом 2 недели. Из них 23-е отметить и младшей с собой сумку наложить. Получится или нет- не знаю. Вчера чистила закрома и выкинула всю не кетозную муку: рисовую, кукурузную, нутовую.Завтра на очереди булгур,бурый рис и басмати.Гречку и рис для роллов пока оставлю,ну и макароны младшая ест когда приезжает

Младшая дочь заявила, что кот похудел. Я в ауте. Он 5900 весит на весь стул развалился и похудел??? Вот реально как бы и его на диету посадить. Это он ещё гулять ходит.

Опять нападало снега,пришлось чистить возле подъезда и дорожку к сараю.Вроде лёгкий,пушистый ,а что-то подустала.Особенно мышцы живота как помле пресса тянут.Неужто это после аэробики такая реакция на лопату? :think:
Видео-раньше так делала,когда порог в 80 кг не могла перейти,вроде помогло.Может кому тоже поможет

С меню хорошо получилось:вбила ужин мужа  и как раз мой рациончик получился. :party:
Натрия правда многова-то,зато с кислотами норм

Полюбила цикорий последнее время. года 1.5 не пила. Обед сегодня считай пропустила,в 2 часа орешки только,ужин  как всегда в 17 часов

Из нового только одно-решилась урезать рацион,сколько продержусь не знаю :скучно:

Начался новый виток свекрухиного дебилизма. Не поверив мне и двое суток доказывая в ватсапе всякими ссылками( всех же по себе брехливой судит), что на новой работе с сына снята бронь, она призвала его к себе. " Что правда? " Ответ : да. "Теперь заберут и убьют" Ответ: может завтра всё кончится.
Дальше надула губки ,состроила глазки и на полном серьёзе :" А когда ты стал офицером? Я не хочу. Пусть тебя в рядовые переведут". Муж вскочил и ушёл. Крича в след, что на улице меня подождет. А потом она ещё и психует, что он больше 5 мин с ней не разговаривает.
Вчера я пекла сразу 2 пирога киш и заливной с капустой и рыбой. Как всегда исправила рецепт род себя. И вот заливной :у меня низ не пропекся( много начинки вбухала) Пришлось назад в форму и допекать ещё 25 мин. Пусть корявый но вкусный получился.