Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2407 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Айсберг (салат кочанный) |
70
|
9.8 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Грудка куриная с сыром |
100
|
194.9 | 24.9 | 10.4 | 0.4 |
Шампиньоны (Запекание) |
35
|
9 | 1.4 | 0.3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Пастила без Сахара [Пастилушка] |
14
|
36.8 | 0.3 | 0 | 8.3 |
Сырники кето |
120
|
286 | 23.9 | 18.7 | 6 |
Ряженка 4,0% жирности |
100
|
67 | 2.8 | 4 | 4.2 |
Итого | 889 | 796 | 62 | 50 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Запекание) |
160
|
542.7 | 21.7 | 50.6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
Горчичное масло |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Ореховый мини тортик |
55
|
235.2 | 6.8 | 21.4 | 2.5 |
Итого | 378 | 861 | 30 | 77 | 8 |
Итого за день | 3674 | 1657 | 92 | 127 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2407 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Запекание) |
140
|
474.9 | 19 | 44.3 | 0 |
Салат с сельдереем |
110
|
180.8 | 8.5 | 14.9 | 2.9 |
Фейхоа |
60
|
36.6 | 0.4 | 0.3 | 5.3 |
Итого | 310 | 692 | 27 | 59 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грудка куриная с сыром |
150
|
292.4 | 37.4 | 15.6 | 0.6 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
Горчичное масло |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
Шампиньоны (Запекание) |
85
|
21.8 | 3.5 | 0.8 | 0.1 |
Молочная девочка кето |
100
|
304.1 | 9.6 | 28.3 | 2.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 800 | 790 | 53 | 59 | 9 |
Итого за день | 3517 | 1482 | 81 | 119 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Минеральная вода Горджи |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2407 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сардельки Говяжьи Оригинальные [Ермолино] |
175
|
455 | 14 | 42 | 5.3 |
Холодец мой |
60
|
76.8 | 7.1 | 5.3 | 0.1 |
Колбаса сырокопченая, московская |
30
|
141.9 | 7.4 | 12.5 | 0 |
Молоко топлёное |
150
|
87 | 4.2 | 4.8 | 7.1 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
70
|
122.2 | 10.2 | 8.8 | 0.6 |
Пастила без Сахара [Пастилушка] |
18
|
47.3 | 0.4 | 0 | 10.6 |
Мандарин |
9
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Итого | 512 | 933 | 43 | 73 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Молочная девочка кето |
100
|
304.1 | 9.6 | 28.3 | 2.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Свинина мясная (Запекание) |
171
|
580 | 23.2 | 54.1 | 0 |
Хурма |
60
|
40.2 | 0.3 | 0.2 | 9.2 |
Итого | 746 | 975 | 34 | 85 | 17 |
Итого за день | 3665 | 1909 | 78 | 158 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1807 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Творог 9% жирности |
70
|
118.3 | 12.6 | 6.3 | 2.1 |
Колбаса сырокопченая, московская |
50
|
236.5 | 12.4 | 20.8 | 0 |
Холодец мой |
140
|
102.9 | 11.3 | 6 | 0.7 |
Масло сливочное топленое, 99% жирности |
15
|
133.8 | 0 | 14.9 | 0 |
Итого | 615 | 676 | 37 | 55 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из индейкм |
200
|
275.4 | 27.6 | 17.2 | 2.8 |
Молочная девочка кето |
108
|
328.4 | 10.4 | 30.6 | 3.1 |
Цикорий |
5
|
15 | 0.2 | 0 | 2.9 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 713 | 618 | 38 | 47 | 8 |
Итого за день | 3135 | 1295 | 75 | 103 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1807 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое |
210
|
375.9 | 52 | 17.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Фейхоа |
47
|
28.7 | 0.3 | 0.2 | 4.1 |
Хачапури кето |
80
|
244 | 14.2 | 19.4 | 2.4 |
Помидор (томат), парниковый |
140
|
19.6 | 0.8 | 0 | 5.3 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Итого | 1012 | 826 | 67 | 53 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий |
5
|
15 | 0.2 | 0 | 2.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца кето |
110
|
276.4 | 19 | 22.1 | 0.8 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
Горчичное масло |
20
|
179.6 | 0 | 20 | 0 |
Миндаль |
8
|
48.7 | 1.5 | 4.3 | 1 |
Итого | 593 | 554 | 23 | 46 | 9 |
Итого за день | 3412 | 1380 | 91 | 99 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1807 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре из цветной капусты кето |
70
|
30.5 | 1.1 | 2 | 2.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Фейхоа |
30
|
18.3 | 0.2 | 0.1 | 2.6 |
Курица 1 кат. (Запекание) |
220
|
486.9 | 37.2 | 37.6 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
Сметана 20% жирности |
80
|
164.8 | 2 | 16 | 2.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Кето сочники |
30
|
80.4 | 4.6 | 6 | 2.6 |
Пицца кето |
50
|
122.5 | 8.9 | 9.6 | 0.3 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Кешью |
10
|
60 | 1.9 | 4.9 | 2.3 |
Творог 9% жирности |
40
|
67.6 | 7.2 | 3.6 | 1.2 |
Итого | 1205 | 1245 | 66 | 97 | 22 |
Итого за день | 3012 | 1245 | 66 | 97 | 22 |
Мама вкрадчиво влезает в душу,обещает что будет хорошо,а потом вдруг из прекрасной матери,превращается в ужасную.Говорит:" с кем ты живёшь,да как ты ей такое позволяешь?Это твой дурацкий выбор,а вот МАЩА,ДАША были лучше" Правда когда была Маша,говорили что Ира была лучше:извини!: Главное,чтобы ваш мужчина умел выстроить границы со своей матерью. Аннета Орлова
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1807 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина тушеная с айвой |
300
|
495 | 25.2 | 36.9 | 13.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Ореховый мини тортик |
70
|
299.4 | 8.6 | 27.2 | 3.2 |
Фейхоа |
35
|
21.4 | 0.2 | 0.1 | 3.1 |
Хачапури кето |
200
|
615.6 | 34.4 | 49.2 | 5.6 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 1108 | 1437 | 68 | 113 | 26 |
Итого за день | 2915 | 1437 | 68 | 113 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1808 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты с кабачком кето |
64
|
115.8 | 9.5 | 7.7 | 1.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Ореховый мини тортик |
45
|
192.5 | 5.5 | 17.5 | 2 |
Пирожки кето ленивые |
50
|
121.8 | 5.4 | 10.5 | 1.1 |
Фейхоа |
35
|
21.4 | 0.2 | 0.1 | 3.1 |
Хачапури кето |
200
|
615.6 | 34.4 | 49.2 | 5.6 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
120
|
27.6 | 2.2 | 0.1 | 3.6 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Миндаль |
11
|
67 | 2 | 5.9 | 1.4 |
Итого | 1038 | 1257 | 59 | 101 | 20 |
Итого за день | 2846 | 1257 | 59 | 101 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бета каратин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат кальция |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Женская формула |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цитрат калия |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1808 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты с кабачком кето |
66
|
119.4 | 9.8 | 7.9 | 2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Ореховый мини тортик |
124
|
530.3 | 15.3 | 48.2 | 5.6 |
Пирожки кето ленивые |
90
|
219.2 | 9.6 | 18.8 | 1.9 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Свинина, рёбра средней части с мясом, тушеные |
70
|
182.7 | 18.7 | 11.4 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
12
|
42 | 3.2 | 3.2 | 0 |
Фейхоа |
35
|
21.4 | 0.2 | 0.1 | 3.1 |
Горчичное масло |
9
|
80.8 | 0 | 9 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Итого | 1081 | 1320 | 61 | 106 | 20 |
Итого за день | 2889 | 1320 | 61 | 106 | 20 |