Svetlana
23.02.2014 21:01
привет!
Поздравляю на сайте всех мужчин с 23 февраля! Прикреплен дневник питания
8
2
Svetlana
22.02.2014 15:16
привет! Рацион
1693 на 96% до вечера может
изменится... Прикреплен дневник питания
10
2
Svetlana
21.02.2014 16:52
Привет! Сегодня
КБЖУ - все зеленое. Нутриенты 90% 
Прикреплен дневник питания
10
3
Svetlana
20.02.2014 18:59
Привет! Болею,
что попало ем, стыдно такое публиковать, да баллы надо Прикреплен дневник питания
9
33
Svetlana
30.01.2014 20:15
Привет! Рацион
1825 на 95%. Правильно Леночка Копосова написала - теперь надо
стараться пока шкала позеленеет, белки и жиры зеленые, а угли так и
остались красные Прикреплен дневник питания
8
13
Svetlana
28.01.2014 19:57
Привет! Это, что
вчера кушала. Прикольно, опять в МЗР все новенькое!
Спасибо! Прикреплен дневник питания
4
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
193.7
9.2
9.3
18.1
0
Творожная запеканка
165.6
12
8.4
10.4
2
Куриное филе в кефирном соусе
163
21.3
7.1
3.8
14
Интересные блоги
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩
Вчера тренировка ног и 118...
Лучшие рационы
