Блог Svetlana

Svetlana

27.02.2014 08:55

Дневник питания и тренировок за 27.02.2014

Привет! Рацион 1539 на 97% С улыбкой

Прикреплен дневник питания

18

79

Svetlana

26.02.2014 09:23

Дневник питания и тренировок за 26.02.2014

Привет! Рацион 1537 на 100% С улыбкой

Прикреплен дневник питания

30

43

Svetlana

25.02.2014 14:36

Дневник питания и тренировок за 25.02.2014

Привет! Рацион 1529 на 96%. С улыбкой

Прикреплен дневник питания

12

6

Svetlana

24.02.2014 14:12

Дневник питания и тренировок за 24.02.2014

Привет! Рацион 1501ккал на 95%. С улыбкой

Прикреплен дневник питания

11

36

Svetlana

23.02.2014 21:01

Дневник питания и тренировок за 23.02.2014

привет! Поздравляю на сайте всех мужчин с 23 февраля! С улыбкой

Прикреплен дневник питания

8

2

Svetlana

22.02.2014 15:16

Дневник питания и тренировок за 22.02.2014

привет! Рацион 1693 на 96% С улыбкой

до вечера может изменится... Прикреплен дневник питания

10

2

Svetlana

21.02.2014 16:52

Дневник питания и тренировок за 21.02.2014

Привет! Сегодня КБЖУ - все зеленое. Нутриенты 90% Подмигиваю

Прикреплен дневник питания

10

3

Svetlana

20.02.2014 18:59

Дневник питания и тренировок за 20.02.2014

Привет! Болею, что попало ем, стыдно такое публиковать, да баллы надо С улыбкой

Прикреплен дневник питания

9

33

Svetlana

30.01.2014 20:15

Дневник питания и тренировок за 30.01.2014

Привет! Рацион 1825 на 95%. Правильно Леночка Копосова написала - теперь надо стараться пока шкала позеленеет, белки и жиры зеленые, а угли так и остались красные Подмигиваю

Прикреплен дневник питания

8

13

Svetlana

29.01.2014 20:27

Дневник питания и тренировок за 29.01.2014

Привет! Рацион 1799 на 97% С улыбкой

Прикреплен дневник питания

11

32