Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
03.07.2012 19:14
Дневник питания и тренировок за 03.07.2012
Привет!
61 день = 2 месяца с МЗР
-4.7 кг Прикреплен дневник питания
6
8
Svetlana
02.07.2012 17:39
Дневник питания и тренировок за 02.07.2012
Привет!
60 дней на сайте
Прикреплен дневник питания
Svetlana
01.07.2012 21:44
Дневник питания и тренировок за 01.07.2012
Привет!
59й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
30.06.2012 17:10
Обувь для бега (слайдшоу) и Идеальный пресс (слайдшоу)
Обувь для бега: советы врачей
http://vitaportal.ru/zhizn/fitnes/slideshow/obuv-dlya-bega-sovety-vrachej.html
Идеальный пресс: основные трудности
http://vitaportal.ru/zhizn/fitnes/slideshow/idealnyj-press-osnovnye-trudnosti.html
2
1
Svetlana
30.06.2012 16:23
Дневник питания и тренировок за 30.06.2012
Привет!
58й день. Вчера делала уборку генеральную и ... опа
- 2кг или весы врут
Ладно, поживем - увидим! Прикреплен дневник питания
Svetlana
29.06.2012 19:00
Дневник питания и тренировок за 29.06.2012
Привет!
57й день. Белые ночи у нас
солнце заходит в 23.30, ночь всего 5 часов
Прикреплен дневник питания
Svetlana
28.06.2012 13:24
Удобный калькулятор веса :) Покажет тип фигуры, идеальный вес, ИМТ, диету http://calculator.estetik...
Удобный калькулятор веса
Покажет тип фигуры, идеальный вес, ИМТ, диету
http://calculator.estetik-s.com/
4
16
Svetlana
28.06.2012 12:44
Дневник питания и тренировок за 28.06.2012
Привет!
56й день ... Прикреплен дневник питания
Svetlana
27.06.2012 13:53
Дневник питания и тренировок за 27.06.2012
Привет!
55 день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
26.06.2012 18:58
Дневник питания и тренировок за 26.06.2012
Привет!
54й день - всё
и спасибо за новые смайлы
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Валентина
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Всем добра, тепла и стройности А я сегодня про Ле...
18
41
Новые рецепты
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Рагу с индейкой
Автор
Алиса
88.7
10.9
1.7
6.3
1
0
0
Свекольный салат с чесноком и сметаной
Автор
Алиса
55.9
2
1
9.6
7
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%