Блог
Войти
Svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Svetlana
20.07.2012 15:11
Дневник питания и тренировок за 20.07.2012
Привет!
78й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
19.07.2012 16:02
Дневник питания и тренировок за 19.07.2012
Привет!
77й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
18.07.2012 16:25
Дневник питания и тренировок за 18.07.2012
Привет!
76й день
С радостью отмечаю - весы показали 79.9 ! Перешагнула за 80
С тех пор, как подружилась МЗР
уже ушли 7.1 кг... легко
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
17.07.2012 18:00
Дневник питания и тренировок за 17.07.2012
Привет!
75й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
15.07.2012 18:15
Дневник питания и тренировок за 15.07.2012
Привет!
73й день
Прикреплен дневник питания
2
Svetlana
14.07.2012 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.07.2012
Привет!
72й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
13.07.2012 12:48
Дневник питания и тренировок за 13.07.2012
Привет!
71й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
12.07.2012 20:27
Дневник питания и тренировок за 12.07.2012
Привет!
70й день
Прикреплен дневник питания
1
Svetlana
11.07.2012 19:09
Дневник питания и тренировок за 11.07.2012
Привет!
69й день
Прикреплен дневник питания
Svetlana
10.07.2012 18:24
Дневник питания и тренировок за 10.07.2012
Привет!
68й день. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
3
3
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41