Добрый день! Дневник старый, да и ладно)) Я про другое. 
Стала выбирать смартфон, следом захотелось часики умные. Вопросов столько, что голова уже не справлялась... это такие муки выбора! Сами знаете, чтоб купить, надо крепко подумать, найти информацию, отзывы...это как снежный ком, столько вкладок пооткрывала, уже и не выберешься))
И вдруг зашла на немецкий Амазон. О, чудо! а там есть Руфус с ИИ!!! Я в браузере Эдж, нравится доступный перевод страницы или выделенного текста, не надо эту функцию искать, она прямо в адресной строке. Включила перевод и теперь с этим Руфусом переписываюсь на русском.)) А он, такой, отвечает мне , что ни спрошу - про характеристики телефона, как он настраивается, что к нему еще прикупить.. наушники, банк накопитель, сразу подбирает, что коннектится ... на выбор модели, сравнение их ... Как же хорошо, что есть этот Руфус! А то пока всех блогеров перечитаешь-переслушаешь, ...караул! кажется, что ничего уже не надо. А от этого Руфуса прямо не отстать, я уже все попереспрашивала, даже про свой ноут, которому 100лет)) А там пишут...Ну, спросите еще что-нибудь у Руфуса)) 
В восторге! Как же приятно пообщаться с таким умным искусственным интеллектом!

Всем привет)) Такой себе рацион... есть не хотелось, пить не хотелось...))
Уснула вчера поздно, спать хотелось весь день... Сегодня надо лечь по-раньше))

:) Привет! Рацион 1475 ккал, рейтинг 97 - без печени :извини!:. Рыба рулит :good:

Если  Si недобор, можно по-быстрому ( вместо каши гречневой ): крупа + блендер + кефир. Сегодня 28г хватило, чтоб закрыть. По жирам тоже неплохо.

:) Привет! Понравился рацион сегодня  - захотелось опубликовать :)

Называется "Спасибо, тебе, рыба! Ты очень хорошая еда!"