В обед было некогда, а в ужин столько наготовила, а калорий недобрала, даже с орехами и финиками. Ну, ладно, тогда за счет вчерашних переборов будет. Зато 3 дня не готовить- все есть, чтобы понемногу есть- и рыба и печень и суп и картошка. Завтра могу в любомом саду трудиться и не отвлекаться)))

Очень объелась. Буду меньше салата и борщей наливать. Калорий мало, но объем- обалдеть. А через каждые 3 часа есть некогда...Пришлось вечером сладеньким добрать. Вкусно, но быстроуглеводно..... Хорошо, что спать в час ложусь- за 4 часа как-нибудь освою.... Уютного всем семейного вечера)))

Целый день возилась с едой- успокаивает то, что завтра не буду))) Заморочилась даже с макаронами.

Ох, замахнусь- таки на тортик морковный или шоколадный по Дюкану. Может завтра испеку. Посмотрела рецепты с сайта и нравится многое. Главное нравится, что коржи на сковороде можно сделать на небольшой себе тортик. А составные можно под себя поменять, так как с добавками их я не хочу пока разбираться... Я часто, как Скарлетт " Не хочу об этом думать сегодня- подумаю об этом потом"))) Если кто готовил по рецептам с этого сайта- поделитесь опытом- все получилось?

Ну, так захотелось рюмочку водки холодной под зеленый лучок и бульон- даже не знаю, что находит))) И переборщила немного с калориями, но чуть-чуть совсем))) Нужно запланировать себе один день в неделю отрыв калорий на 2000- не более, чтобы жизнь не казалась такой, что я Корейко " Он не ел, а питался..." Хотя 6 дней буду именно "питаться". Ну какие успехи- перестала Жрать и стала есть. Убрала большие тарелки и плошки. Сейчас в шкафу пиалы и блюдца. Стараюсь есть бульон чайной, а не столовой ложкой. Стараюсь, как японцы не проглотив предыдущей еды, совать в рот новую.... Не всегда получается.... Я собака - ела всегда быстро и набивала рот, в праздники конееееееечно нужно было сожрать все, что на столе- все салаты перепробовать и не по чайной ложке каждого, а по столовой, по две, да с горкой, да с хлебом (детство золотое- "Ешь с хлебем!")! Как в последний раз! А теперь нужно переделываться в кошечку- не спеша есть, тщательно пережевывать и облизывать остатки с ложечки. Не зарекаюсь- но стараюсь. И это не только эстетично, это еще и экономно. Сколько в унитаз спускается денег и сколько их себе в бока засовывается- это уму не постижимо. Вобщем я рада, что я с вами и надеюсь на свой разум.

Вечерком себе устроила праздник и перебрала .... Завтра буду благоразумнее)))

Ну вот, сделала сегодня слабосоленую горбушу. Завтра суши будут почти как суши, но так как я их не люблю именно из-за уксусных дел и сырой рыбы, то мои получатся по моему рецепту))) Листы капусты морской, рис со специей; копченая паприка, немного горбуши слабосоленой и чуть печени трески. Вот такую сушу я могу сьесть)))

Это очень странно, но я своим любимым, вредным и уже давно не "едомым" мною майонезом покрыла недостаток жиров и калорий, минуя углеводы))) Котяра наш ( Вениамин) жмурится на солнышке...

Зелёное всё, груши, как невесты белые, природе не до пандемии- буйствует....