Рейтинг 92 1434,4 ккал БЖУ 78,9 47,3 173,9 Прикреплен дневник питания

В нашем доме, если в холодильнике живут наши враги. А в нынешних сосисках мяса нет.

Рейтинг 93 1440,2 ккал БЖУ 75,9 58,4 149,1 Прикреплен дневник питания

Вчерашний рацион. Чем кормили, то и ела, а увидев результат, офигела (((
Сюда даже не буду традиционные цифры писать, чтобы не расстраиваться Прикреплен дневник питания

Ещё со школьной скамьи мы запомнили простую истину — у человека 5 чувств: осязание, обоняние, зрение, слух и вкус. Их самым первым перечислил ещё Аристотель. 

Но дополнительно к общепринятым канонам человек имеет ещё четыре чувства.
1) Чувство тепла (или его отсутствия), которое способна уловить наша кожа, именуется умным словом «термоцепция».
2) Чувство равновесия, которое обуславливается содержащими жидкость полостями в нашем внутреннем ухе, получило название «эквибриоцепция».
3) «Ноцицепция» — это чувство боли (суставами, кожей и органами тела). Удивительно, что к данному чувству никак не относится мозг, в котором нет восприимчивых к боли рецепторов. Головные боли — как бы нам ни казалось — исходят не изнутри мозга.
4) «Проприоцепция» — чувство «осознания тела». Это понимание того, где находятся части нашего тела, даже если мы не чувствуем и не видим их. Закройте глаза и покачайте ногой в воздухе. Вы всё равно будете знать, где находится ваша ступня по отношению к остальным частям тела.

Есть ещё предположения учёных, что существуют чувство голода, опасности и жажды. Но как-то выделять их в отдельную группу научные умы не торопятся.

Итого человек имеет как минимум девять чувств.

Не знаю, куда отнести - к физиологии или психологии. Ну не в беседку же отправлять этот пост ))) Пусть будет физиология.

Рейтинг 94 1460,0 ккал БЖУ 94,4 54,0 145,2 Прикреплен дневник питания

Рекомендую почитать
Синтезируемые -      P,  D,  E,  B4,  B5,  B6,  B8,  B9,  B12,  B15,  B17,  H,  H1,  K
http://le-vetom.ru/vitaminyi-sinteza-ih-rol-v-organizme/

Не синтезируемые - A1,  B1,  B2, PP, C
http://le-vetom.ru/vitaminyi-ne-sinteziruemyie-organizmom/

Это не мой рацион, я его специально набрала, чтобы доказать, что питание нерациональное и чего не хватает, даже если пить таблеточные витамины. Прикреплен дневник питания

Рейтинг 92          1429,7 ккал           БЖУ    94,9           51,8        142,6 Прикреплен дневник питания