Юлия Ефремова
14.06.2013 15:01
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
13.06.2013 15:13
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
11.06.2013 15:45
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
10.06.2013 14:11
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
05.06.2013 13:25
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
04.06.2013 17:52
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
29.05.2013 19:47
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
29.05.2013 19:07
Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Сок апельсиновый 500 г
Кешью 40 г
Чернослив (слива сушеная) 150 г
Курага (абрикосы сушеные без косточки) 150 г
Цукаты 160 г
Пшеничная мука, высшего сорта 200 г
разрыхлитель теста 5 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Ингредиенты:

- 1,5 стакана муки
- пол литра апельсинового сока
- 500 г смеси - орехи, изюм, курага, чернослив, цукаты из фруктов
- 2 полные чайные ложки разрыхлителя
- Сахарная пудра для обсыпки (по желанию)

Приготовление:

В емкость выкладываем смесь и заливаем соком оставляем на ночь (часов на 12).

За ночь смесь много сока в себя впитывает. Высыпаем разрыхлитель в смесь и хорошо размешаем.

Всыпаем муку и хорошо перемешиваем. Форму смазываем и обсыпаем манкой.

Духовка на 180-190 С. Выкладываем смесь в форму и выпекаем до готовности.объедение
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 7 
 28
Юлия Ефремова
27.05.2013 23:00
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
26.05.2013 11:22
Прикреплен дневник питания
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги