Блог
Войти
Юлия Ефремова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Ефремова
11.07.2012 15:44
Дневник питания и тренировок за 11.07.2012
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
09.07.2012 16:14
Дневник питания и тренировок за 09.07.2012
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
04.07.2012 15:59
Дневник питания и тренировок за 04.07.2012
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
03.07.2012 14:55
Дневник питания и тренировок за 03.07.2012
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
02.07.2012 15:21
Я со своим львиным счастьем =)
5
11
Юлия Ефремова
02.07.2012 14:42
Дневник питания и тренировок за 02.07.2012
Прикреплен дневник питания
2
16
Юлия Ефремова
29.06.2012 13:20
Дневник питания и тренировок за 29.06.2012
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
29.06.2012 11:59
Вот они лёвы))
Любимый мой с утра кинул мне)) Подняло настроение)) ведь реально у царей наших так и обстоят дела)
5
1
Юлия Ефремова
27.06.2012 14:47
Дневник питания и тренировок за 27.06.2012
Прикреплен дневник питания
Юлия Ефремова
26.06.2012 14:37
Юмор)
- Дорогая, какая у тебя красивая новая блузка!!!
- (она игриво) А у меня под ней ничего нет
- (он, не отрываясь от телевизора) Не переживай, еще вырастут!
8
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0