Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Геркулесовая каша |
273
|
261.5 | 8.7 | 8.2 | 38.2 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
102
|
55.1 | 3 | 2.6 | 4.9 |
Итого | 955 | 324 | 12 | 10 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
95
|
44.7 | 0.4 | 0.4 | 9.3 |
Апельсин |
120
|
51.6 | 1.1 | 0.2 | 9.7 |
Мандарин |
56
|
21.3 | 0.4 | 0.1 | 4.2 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Куриная грудка, стейк |
57
|
86.6 | 17.5 | 1.7 | 0.4 |
Рис "Мексика" (i) |
155
|
197.5 | 5.6 | 5 | 31.8 |
Итого | 863 | 408 | 25 | 7 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
59
|
93.6 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
35
|
62 | 5.3 | 4.6 | 0 |
Лапша японская, сомен, сухая |
80
|
284.8 | 9.1 | 0.6 | 55.8 |
Кунжутное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
3
|
0.6 | 0 | 0 | 0.1 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Бульон говяжий |
300
|
39 | 5.9 | 0.3 | 3.6 |
Итого | 864 | 542 | 28 | 18 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Сушки простые из муки в/с |
80
|
336 | 7.6 | 8 | 58.4 |
Галеты, из муки первого сорта |
12
|
41.4 | 1.3 | 0.2 | 8.3 |
Баунти [МарС] |
37
|
179.5 | 1.1 | 9.4 | 22.2 |
Итого | 509 | 563 | 10 | 17 | 90 |
Итого за день | 3191 | 1838 | 76 | 53 | 253 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
117
|
63.2 | 3.4 | 2.9 | 5.6 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
29
|
101.5 | 7.6 | 7.7 | 0 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
33
|
58.4 | 5 | 4.3 | 0 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Хлеб домашний "Белый с отрубями" |
45
|
104.9 | 3.2 | 1.5 | 19.3 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 804 | 335 | 19 | 16 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная, квашеная |
146
|
33.6 | 2.6 | 0.1 | 4.4 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Гречка (i) |
163
|
178.8 | 7.3 | 2 | 33.1 |
Говяжий гуляш |
102
|
102.8 | 9.9 | 4.9 | 4.7 |
Итого | 791 | 321 | 20 | 7 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Сушки простые из муки в/с |
15
|
63 | 1.4 | 1.5 | 11 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
90
|
48.6 | 2.6 | 2.3 | 4.3 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Итого | 320 | 205 | 7 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
73
|
31.4 | 0.7 | 0.1 | 5.9 |
Яблоко |
119
|
55.9 | 0.5 | 0.5 | 11.7 |
Мандарин |
74
|
28.1 | 0.6 | 0.1 | 5.6 |
Итого | 266 | 115 | 1 | 0 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ca, D3, K |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Паста альденте |
140
|
202 | 6.6 | 2.8 | 37.5 |
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе |
130
|
202.3 | 18.1 | 12.1 | 4.3 |
Бразильский орех |
2
|
13.2 | 0.3 | 1.3 | 0.1 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Банан |
171
|
164.2 | 2.6 | 0.9 | 35.9 |
Итого | 834 | 653 | 29 | 23 | 80 |
Итого за день | 3015 | 1631 | 78 | 59 | 190 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
105
|
56.7 | 3 | 2.6 | 5 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
39
|
136.5 | 10.3 | 10.4 | 0 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
37
|
65.5 | 5.6 | 4.8 | 0 |
Хлеб домашний "Серый'" |
62
|
148 | 4.3 | 3.1 | 25.4 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Сушки простые из муки в/с |
15
|
63 | 1.4 | 1.5 | 11 |
Итого | 838 | 477 | 25 | 22 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Паста альденте |
139
|
200.6 | 6.5 | 2.8 | 37.3 |
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе |
133
|
206.9 | 18.5 | 12.4 | 4.4 |
Бразильский орех |
2
|
13.2 | 0.3 | 1.3 | 0.1 |
Итого | 659 | 459 | 26 | 19 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
93
|
35.3 | 0.7 | 0.2 | 7 |
Яблоко |
121
|
56.9 | 0.5 | 0.5 | 11.9 |
Апельсин |
111
|
47.7 | 1 | 0.2 | 9 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Маффины бабановые с миндалем |
54
|
144.2 | 3.1 | 3.7 | 24.7 |
Итого | 759 | 290 | 5 | 4 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Ca, D3, K |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Паста c яйцами и сыром |
232
|
530.1 | 25.3 | 19.7 | 58.9 |
Итого | 613 | 536 | 25 | 19 | 60 |
Итого за день | 2869 | 1764 | 83 | 66 | 201 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
59
|
104.4 | 8.9 | 7.7 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
29
|
101.5 | 7.6 | 7.7 | 0 |
Хлеб домашний "Белый с отрубями" |
66
|
153.8 | 4.7 | 2.2 | 28.2 |
Кефир 1% жирности |
223
|
89.2 | 6.7 | 2.2 | 8.9 |
Итого | 677 | 504 | 31 | 22 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки простые из муки в/с |
80
|
336 | 7.6 | 8 | 58.4 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Баунти [МарС] |
25
|
121.2 | 0.8 | 6.3 | 15 |
Итого | 485 | 463 | 8 | 14 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Говяжий гуляш |
100
|
100.8 | 9.7 | 4.8 | 4.6 |
Гречка (i) |
140
|
153.6 | 6.3 | 1.7 | 28.4 |
Яблоко |
118
|
55.5 | 0.5 | 0.5 | 11.6 |
Апельсин |
145
|
62.4 | 1.3 | 0.3 | 11.7 |
Печенье сдобное |
15
|
67.6 | 1 | 2.5 | 10.3 |
Итого | 898 | 446 | 19 | 9 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
143
|
77.2 | 4.1 | 3.6 | 6.9 |
Сушки простые из муки в/с |
35
|
147 | 3.3 | 3.5 | 25.6 |
Итого | 378 | 225 | 7 | 7 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Ca, D3, K |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
134
|
30.8 | 2.4 | 0.1 | 4 |
Говяжий гуляш |
98
|
98.8 | 9.5 | 4.7 | 4.5 |
Гречка (i) |
132
|
144.8 | 5.9 | 1.6 | 26.8 |
Мандарин |
70
|
26.6 | 0.6 | 0.1 | 5.3 |
Итого | 815 | 307 | 18 | 6 | 42 |
Итого за день | 3253 | 1947 | 85 | 60 | 259 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
88
|
47.5 | 2.6 | 2.2 | 4.2 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
35
|
62 | 5.3 | 4.6 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
29
|
101.5 | 7.6 | 7.7 | 0 |
Хлеб белый, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока |
47
|
134 | 3.7 | 2.7 | 22.4 |
Круассан Нежный со Сгущёнкой Варёной [Атрус] |
83
|
298.8 | 5 | 14.5 | 37 |
Итого | 482 | 644 | 24 | 31 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Апельсин |
146
|
62.8 | 1.3 | 0.3 | 11.8 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Шоколад Alpen Gold Bitter 70% |
18
|
95.4 | 1.7 | 6.8 | 5.4 |
Итого | 654 | 216 | 3 | 7 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка, стейк |
111
|
168.7 | 34.1 | 3.2 | 0.8 |
Рис "Мексика" (i) |
192
|
224.8 | 6 | 1.9 | 45.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
176
|
40.5 | 3.2 | 0.2 | 5.3 |
Итого | 479 | 434 | 43 | 5 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво, обычное, все виды |
450
|
193.5 | 2.1 | 0 | 16 |
Картофельные чипсы, обычные, соленые |
60
|
319.2 | 3.8 | 20.4 | 30.4 |
Итого | 510 | 512 | 5 | 20 | 46 |
Итого за день | 2125 | 1807 | 77 | 65 | 190 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
101
|
54.5 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
35
|
62 | 5.3 | 4.6 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
27
|
94.5 | 7.1 | 7.2 | 0 |
Хлеб белый, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока |
47
|
134 | 3.7 | 2.7 | 22.4 |
Печенье сдобное |
25
|
112.8 | 1.6 | 4.2 | 17.1 |
Итого | 435 | 458 | 20 | 21 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Печенье "К кофе" |
3
|
246.8 | 3.9 | 8.9 | 37.3 |
Итого | 432 | 253 | 4 | 8 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с сахаром и лимоном |
318
|
39.1 | 0 | 0 | 9.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
106
|
24.4 | 1.9 | 0.1 | 3.2 |
Паста c яйцами и сыром |
214
|
453.9 | 25.3 | 22.5 | 37.7 |
Круассан Нежный со Сгущёнкой Варёной [Атрус] |
83
|
298.8 | 5 | 14.5 | 37 |
Итого | 721 | 816 | 32 | 37 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Галеты, из муки первого сорта |
31
|
107 | 3.4 | 0.4 | 21.5 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
125
|
67.5 | 3.6 | 3.1 | 6 |
Итого | 356 | 175 | 7 | 3 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Яблоко |
188
|
88.4 | 0.8 | 0.8 | 18.4 |
Апельсин |
190
|
81.7 | 1.7 | 0.4 | 15.4 |
Кефир 1% жирности |
217
|
86.8 | 6.5 | 2.2 | 8.7 |
Итого | 975 | 263 | 9 | 3 | 44 |
Итого за день | 2919 | 1967 | 73 | 74 | 241 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
94
|
50.8 | 2.7 | 2.4 | 4.5 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
39
|
69 | 5.9 | 5.1 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
140 | 10.5 | 10.6 | 0 |
Хлеб белый, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока |
62
|
176.7 | 4.9 | 3.5 | 29.5 |
Печенье сдобное |
23
|
103.7 | 1.5 | 3.9 | 15.8 |
Итого | 458 | 541 | 25 | 25 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
202
|
94.9 | 0.8 | 0.8 | 19.8 |
Апельсин |
173
|
74.4 | 1.6 | 0.3 | 14 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Итого | 755 | 175 | 2 | 1 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Индейка, бедро запеченное |
72
|
115.9 | 19.6 | 4.1 | 0.1 |
Рис "Мексика" (i) |
130
|
152.2 | 4 | 1.3 | 30.7 |
Чай с сахаром и лимоном |
318
|
39.1 | 0 | 0 | 9.2 |
Апельсин |
102
|
43.9 | 0.9 | 0.2 | 8.3 |
Печенье сдобное |
15
|
67.6 | 1 | 2.5 | 10.3 |
Итого | 637 | 418 | 25 | 8 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Хлеб белый, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока |
45
|
128.3 | 3.6 | 2.6 | 21.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
59.5 | 4.5 | 4.5 | 0 |
Печенье сдобное |
15
|
67.6 | 1 | 2.5 | 10.3 |
Печенье "К кофе" |
1
|
82.3 | 1.3 | 3 | 12.4 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
111
|
59.9 | 3.2 | 2.8 | 5.3 |
Итого | 846 | 505 | 21 | 22 | 51 |
Итого за день | 2696 | 1641 | 75 | 57 | 195 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гренки с сыром |
150
|
351.3 | 17.5 | 15.9 | 34.2 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
54
|
29.2 | 1.6 | 1.4 | 2.6 |
Чай с сахаром и лимоном |
318
|
39.1 | 0 | 0 | 9.2 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 1102 | 424 | 19 | 17 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис круглый (i) |
132
|
188.2 | 4 | 0.5 | 41.8 |
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе |
144
|
225.6 | 24.2 | 10.8 | 6.3 |
Круассаны, сливочные |
93
|
377.6 | 7.6 | 19.5 | 40.2 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 749 | 795 | 35 | 30 | 89 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
85
|
36.6 | 0.8 | 0.2 | 6.9 |
Яблоко |
155
|
72.9 | 0.6 | 0.6 | 15.2 |
Карбонад Юбилейный [Останкино] |
75
|
132.8 | 11.3 | 9.8 | 0 |
Хлеб домашний "Пшеничный" |
60
|
145.9 | 4.4 | 2.3 | 27 |
Чай с сахаром и лимоном |
318
|
39.1 | 0 | 0 | 9.2 |
Итого | 693 | 427 | 17 | 12 | 58 |
Итого за день | 2544 | 1647 | 72 | 61 | 195 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
102
|
55.1 | 3 | 2.6 | 4.9 |
Ветчина, нарезанная ломтиками, сверх постная |
47
|
50.3 | 7.9 | 1.9 | 0.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
26
|
91 | 6.8 | 6.9 | 0 |
Хлеб домашний "Пшеничный" |
61
|
148.4 | 4.5 | 2.3 | 27.5 |
Итого | 436 | 345 | 22 | 13 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Вареники с картофелем и сыром |
300
|
567.3 | 25.8 | 12.3 | 88.5 |
Сметана 20% жирности |
50
|
103 | 1.3 | 10 | 1.7 |
Карамель, с молочными начинками |
6
|
22.6 | 0 | 0.1 | 5.5 |
Кофе со сливками |
380
|
25.1 | 0.8 | 1.9 | 0.8 |
Итого | 1116 | 721 | 27 | 24 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Печенье "К кофе" |
2
|
164.5 | 2.6 | 6 | 24.9 |
Чай с сахаром и лимоном |
318
|
39.1 | 0 | 0 | 9.2 |
Итого | 523 | 283 | 3 | 6 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Апельсин |
94
|
40.4 | 0.8 | 0.2 | 7.6 |
Рис круглый (i) |
130
|
185.4 | 3.9 | 0.5 | 41.2 |
Куриная грудка с грибами в сливочном соусе |
118
|
184.9 | 19.8 | 8.9 | 5.2 |
Итого | 722 | 414 | 24 | 9 | 55 |
Итого за день | 2797 | 1765 | 78 | 54 | 236 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Ветчина, нарезанная ломтиками, сверх постная |
48
|
51.4 | 8.1 | 1.9 | 0.3 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
31
|
108.5 | 8.2 | 8.2 | 0 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
58
|
132.9 | 4.2 | 2 | 23.8 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 817 | 351 | 23 | 14 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оладьи |
250
|
540.3 | 17 | 13.3 | 88 |
Сметана 20% жирности |
31
|
63.9 | 0.8 | 6.2 | 1.1 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
42
|
137.8 | 3 | 3.6 | 23.3 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 703 | 745 | 20 | 23 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
207
|
97.3 | 0.8 | 0.8 | 20.3 |
Апельсин |
94
|
40.4 | 0.8 | 0.2 | 7.6 |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
101
|
54.5 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Печенье сахарное из муки первого сорта |
23
|
110.4 | 1.7 | 5.1 | 14.3 |
Печенье "К кофе" |
1
|
82.3 | 1.3 | 3 | 12.4 |
Итого | 642 | 386 | 7 | 11 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад Бабаевский 75% |
18
|
95.4 | 1.9 | 6.7 | 5.8 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 398 | 99 | 1 | 6 | 6 |
Итого за день | 2560 | 1582 | 54 | 56 | 209 |