Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
373
|
31.3 | 1.1 | 2.6 | 1.1 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
65
|
148.9 | 4.7 | 2.3 | 26.7 |
Печень трески с жиром |
8
|
55.1 | 0.2 | 6 | 0.1 |
Паштет из печени говядины |
7
|
14.5 | 1 | 1 | 0.4 |
Итого | 453 | 249 | 7 | 11 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Паста альденте |
98
|
161.9 | 5.3 | 2.3 | 30.1 |
Салат " Деревенский" |
125
|
45.5 | 1 | 2.9 | 4.6 |
Сериола в фольге |
65
|
69.5 | 14.5 | 1 | 0.4 |
Итого | 668 | 283 | 21 | 6 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
284
|
122.1 | 5.4 | 4 | 15.3 |
Печенье "К кофе" |
42
|
197.3 | 3.1 | 7.1 | 29.8 |
Итого | 326 | 319 | 8 | 11 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Смородина черная (Припускание) |
5
|
2 | 0 | 0 | 0.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
35
|
81.2 | 1.8 | 0.1 | 17.9 |
Итого | 420 | 89 | 2 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Азу |
320
|
307.8 | 24.3 | 10.6 | 28.8 |
Хумус |
56
|
79.7 | 3.7 | 4.1 | 6.9 |
Салат Пекинский |
80
|
10.8 | 0.7 | 0.1 | 1.6 |
Оливковое масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Кальций D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 839 | 422 | 29 | 16 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Яблоко |
139
|
65.3 | 0.6 | 0.6 | 13.6 |
Итого | 154 | 158 | 3 | 8 | 15 |
Итого за день | 2860 | 1523 | 71 | 54 | 183 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
377
|
36.2 | 1.1 | 3 | 1.1 |
Гренки с сыром |
121
|
287.1 | 12.5 | 12.1 | 32.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
16
|
56 | 4.2 | 4.3 | 0 |
Итого | 514 | 379 | 17 | 19 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Квас хлебный |
410
|
110.7 | 0.8 | 0 | 21.3 |
Итого | 410 | 110 | 0 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка под сырной шапкой |
95
|
150.7 | 23.1 | 5.8 | 1.3 |
Паста альденте |
99
|
163.5 | 5.3 | 2.3 | 30.4 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Слива (садовая) |
124
|
60.8 | 1 | 0.4 | 11.9 |
Итого | 698 | 381 | 29 | 8 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
257
|
130.6 | 6.4 | 4.9 | 14.4 |
Итого | 257 | 130 | 6 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
400
|
6.8 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Салат " Деревенский" |
151
|
59.5 | 1.5 | 3.9 | 5.1 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
53
|
121.4 | 3.8 | 1.9 | 21.8 |
Семга соленая |
29
|
58.6 | 6.5 | 3.6 | 0 |
Пекинская капуста |
66
|
10.6 | 0.8 | 0.1 | 1.3 |
Печень трески с жиром |
5
|
34.5 | 0.2 | 3.7 | 0 |
Паштет из печени говядины |
6
|
12.5 | 0.9 | 0.8 | 0.3 |
Хлеб домашний "Пшеничный" |
54
|
128.4 | 3.7 | 1.8 | 24.4 |
Смородина черная |
97
|
42.7 | 1 | 0.4 | 7.1 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
5
|
32.6 | 0.8 | 3.1 | 0.5 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Итого | 896 | 595 | 21 | 22 | 75 |
Итого за день | 2775 | 1597 | 76 | 54 | 189 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
375
|
33.8 | 1.1 | 2.6 | 1.1 |
Печенье "К кофе" |
14
|
65.8 | 1 | 2.4 | 9.9 |
Итого | 389 | 99 | 2 | 5 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком |
18
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.5 |
Пекинская капуста |
65
|
10.4 | 0.8 | 0.1 | 1.3 |
Семга соленая |
27
|
54.5 | 6.1 | 3.4 | 0 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Хлеб домашний "Пшеничный" |
59
|
140.3 | 4.1 | 1.9 | 26.7 |
Итого | 549 | 244 | 12 | 8 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис круглый |
128
|
192.8 | 4.1 | 0.6 | 42.9 |
Куриная грудка под сырной шапкой |
92
|
145.9 | 22.4 | 5.6 | 1.3 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Салат " Деревенский" |
206
|
63.4 | 1.9 | 3.9 | 6.4 |
Квас хлебный |
300
|
81 | 0.6 | 0 | 15.6 |
Смородина черная |
99
|
43.6 | 1 | 0.4 | 7.2 |
Итого | 1205 | 533 | 30 | 10 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески с жиром |
7
|
48.2 | 0.2 | 5.2 | 0.1 |
Паштет из печени говядины |
5
|
10.4 | 0.7 | 0.7 | 0.3 |
Подсолнечник, семечки |
8
|
48.1 | 1.7 | 4.2 | 0.8 |
Фундук |
3
|
19.5 | 0.5 | 1.8 | 0.3 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Хлеб домашний "Пшеничный" |
55
|
130.8 | 3.8 | 1.8 | 24.9 |
Итого | 458 | 263 | 7 | 13 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста c яйцами и сыром |
182
|
362.2 | 18.6 | 15.5 | 36.9 |
Слива (садовая) |
118
|
57.8 | 0.9 | 0.4 | 11.3 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 680 | 423 | 19 | 15 | 49 |
Итого за день | 3281 | 1564 | 71 | 53 | 193 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб домашний "Здоровье" |
62
|
143.8 | 4.5 | 2.3 | 25.7 |
Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком |
21
|
38.2 | 0.9 | 3.5 | 0.6 |
Пекинская капуста |
30
|
4.8 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Семга соленая |
28
|
56.6 | 6.3 | 3.5 | 0 |
Кофе со сливками |
395
|
35.2 | 1.2 | 2.8 | 1.2 |
Итого | 536 | 278 | 13 | 12 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
292
|
102.2 | 1.8 | 0.9 | 21.6 |
Смородина черная |
100
|
44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
Квас хлебный |
250
|
67.5 | 0.5 | 0 | 13 |
Итого | 642 | 213 | 3 | 1 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша с тушеным мясом |
250
|
372.7 | 20.8 | 14.3 | 40.8 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Пиво, обычное, все виды |
250
|
107.5 | 1.2 | 0 | 8.9 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
42
|
97.4 | 3.1 | 1.6 | 17.4 |
Паштет из печени говядины |
5
|
10.4 | 0.7 | 0.7 | 0.3 |
Печень трески с жиром |
5
|
34.5 | 0.2 | 3.7 | 0 |
Итого | 932 | 628 | 26 | 20 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Итого | 380 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис круглый |
128
|
192.8 | 4.1 | 0.6 | 42.9 |
Куриная грудка под сырной шапкой |
82
|
130.1 | 19.9 | 5 | 1.1 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 616 | 482 | 28 | 19 | 47 |
Итого за день | 3106 | 1610 | 71 | 53 | 188 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб домашний "Здоровье" |
51
|
118.3 | 3.7 | 1.9 | 21.1 |
Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком |
22
|
40 | 1 | 3.7 | 0.6 |
Пекинская капуста |
30
|
4.8 | 0.4 | 0.1 | 0.6 |
Семга соленая |
27
|
54.5 | 6.1 | 3.4 | 0 |
Кофе со сливками |
395
|
35.2 | 1.2 | 2.8 | 1.2 |
Итого | 525 | 252 | 12 | 11 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша с тушеным мясом |
250
|
372.7 | 20.8 | 14.3 | 40.8 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
105
|
100.8 | 1.6 | 0.5 | 22.1 |
Итого | 736 | 480 | 22 | 14 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
42
|
97.4 | 3.1 | 1.6 | 17.4 |
Паштет из печени говядины |
5
|
10.4 | 0.7 | 0.7 | 0.3 |
Печень трески с жиром |
7
|
48.2 | 0.2 | 5.2 | 0.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Яблоко |
115
|
54.1 | 0.5 | 0.5 | 11.3 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Фундук |
8
|
52.1 | 1.2 | 4.9 | 0.8 |
Арахис |
15
|
82.8 | 3.9 | 6.8 | 1.5 |
Итого | 602 | 436 | 12 | 22 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
403
|
67.3 | 2 | 5.6 | 2.4 |
Итого | 403 | 67 | 2 | 5 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис круглый |
138
|
188.8 | 4 | 0.6 | 42 |
Салат летний с пекинкой |
175
|
66.5 | 1.9 | 4.6 | 5.1 |
Куриная грудка под сырной шапкой |
78
|
123.7 | 19 | 4.8 | 1.1 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Итого | 771 | 385 | 25 | 9 | 49 |
Итого за день | 3037 | 1622 | 74 | 64 | 185 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб домашний "Здоровье" |
61
|
141.5 | 4.5 | 2.3 | 25.3 |
Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком |
20
|
36.4 | 0.9 | 3.4 | 0.6 |
Пекинская капуста |
28
|
4.5 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Семга соленая |
28
|
56.6 | 6.3 | 3.5 | 0 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 517 | 242 | 12 | 9 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
395
|
35.2 | 1.2 | 2.8 | 1.2 |
Итого | 395 | 35 | 1 | 2 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
155
|
62 | 4.6 | 1.6 | 6.2 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Итого | 275 | 177 | 6 | 2 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Свинина с грибами в сметане |
150
|
173.9 | 14.9 | 11.3 | 3 |
Паста альденте |
140
|
204.1 | 6.7 | 2.8 | 37.9 |
Итого | 670 | 381 | 21 | 14 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао |
364
|
97.9 | 5.1 | 3.6 | 10.2 |
Паштет из печени говядины |
6
|
12.5 | 0.9 | 0.8 | 0.3 |
Печень трески с жиром |
5
|
36.4 | 0.1 | 4 | 0 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
44
|
102 | 3.2 | 1.6 | 18.2 |
Яблоко |
121
|
56.9 | 0.5 | 0.5 | 11.9 |
Итого | 540 | 305 | 9 | 10 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Овощное рагу |
399
|
152 | 4.8 | 2.8 | 26.3 |
Куриные бедра запеченые |
102
|
244.3 | 22.4 | 16 | 1 |
Кальций D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 887 | 432 | 28 | 21 | 29 |
Итого за день | 3284 | 1575 | 79 | 60 | 172 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
383
|
31.4 | 1.1 | 2.7 | 1.1 |
Итого | 383 | 31 | 1 | 2 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком |
20
|
36.4 | 0.9 | 3.4 | 0.6 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
49
|
113.6 | 3.6 | 1.8 | 20.3 |
Семга соленая |
31
|
62.6 | 7 | 3.9 | 0 |
Банан |
105
|
100.8 | 1.6 | 0.5 | 22.1 |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 605 | 427 | 18 | 18 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Свинина с грибами в сметане |
138
|
159.9 | 13.7 | 10.4 | 2.8 |
Паста альденте |
139
|
202.7 | 6.7 | 2.8 | 37.7 |
Кальций D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 658 | 366 | 20 | 13 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень трески с жиром |
5
|
36.4 | 0.1 | 4 | 0 |
Паштет из печени говядины |
5
|
10.4 | 0.7 | 0.7 | 0.3 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
35
|
81.2 | 2.6 | 1.3 | 14.5 |
Мороженое сливочное шоколадное |
85
|
178.5 | 3.8 | 11.1 | 25.5 |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Итого | 510 | 312 | 7 | 17 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриные бедра запеченые |
54
|
129.3 | 11.9 | 8.5 | 0.5 |
Овощное рагу |
290
|
110.5 | 3.5 | 2 | 19.1 |
Какао |
341
|
105 | 5.5 | 4.1 | 10.9 |
Яблоко |
89
|
41.8 | 0.4 | 0.4 | 8.7 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 779 | 416 | 22 | 17 | 39 |
Итого за день | 2935 | 1555 | 69 | 69 | 170 |
Пшеничная мука цельнозерновая | 340 г |
Сахар песок | 130 г |
Соль поваренная пищевая | 0.5 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 6 г |
Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя | 2 г |
Маргарин низкокалорийный 60% жирности | 130 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 180 г |
Слива (садовая) (Запекание) | 700 г |
Миндаль | 70 г |
Сахар песок | 110 г |
Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта) | 10 г |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 259.6 кКал | 15.42% | |
Белки | 5.4 г | 7.11% | |
Жиры | 11 г | 19.64% | |
Углеводы | 32.9 г | 15.02% | |
Пищевые волокна | 3.3 г | 16.5% | |
Вода | 46.6 г | 2.05% |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
373
|
31.3 | 1.1 | 2.6 | 1.1 |
Запеканка творожная 5% |
87
|
169.4 | 13.8 | 5.5 | 15.8 |
Итого | 460 | 200 | 15 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливовый пирог с миндальным кремом |
150
|
387.9 | 7.8 | 17.4 | 47 |
Чай с мятой |
250
|
4.3 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 400 | 392 | 8 | 17 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Свинина с грибами в сметане |
141
|
163.4 | 14 | 10.6 | 2.8 |
Паста альденте |
139
|
202.7 | 6.7 | 2.8 | 37.7 |
Итого | 660 | 372 | 21 | 13 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Паштет из печени говядины |
5
|
10.4 | 0.7 | 0.7 | 0.3 |
Печень трески с жиром |
5
|
36.4 | 0.1 | 4 | 0 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
52
|
120.6 | 3.8 | 1.9 | 21.5 |
Итого | 442 | 171 | 4 | 6 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
36
|
83.5 | 1.9 | 0.1 | 18.4 |
Подсолнечник, семечки |
5
|
30.1 | 1 | 2.6 | 0.5 |
Кальций D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овощное рагу |
290
|
110.5 | 3.5 | 2 | 19.1 |
Куриные бедра запеченые |
68
|
162.9 | 15 | 10.7 | 0.7 |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Итого | 860 | 431 | 22 | 15 | 48 |
Итого за день | 2822 | 1567 | 70 | 61 | 178 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
395
|
35.2 | 1.2 | 2.8 | 1.2 |
Запеканка творожная 5% |
90
|
175.2 | 14.3 | 5.7 | 16.4 |
Микройодид 200 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 485 | 210 | 15 | 8 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Картофель жереный, с яйцами и зеленью |
250
|
354.5 | 14.5 | 16.5 | 36.5 |
Салат летний с пекинкой |
205
|
56.2 | 2.1 | 2.9 | 6.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
22
|
51 | 1.1 | 0.1 | 11.2 |
Кальций D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 858 | 468 | 18 | 19 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
127
|
59.7 | 0.5 | 0.5 | 12.4 |
Кефир 1% жирности |
155
|
62 | 4.6 | 1.6 | 6.2 |
Сливовый пирог с миндальным кремом |
141
|
364.6 | 7.3 | 16.4 | 44.1 |
Чай черный |
380
|
3.8 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 803 | 490 | 12 | 18 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе со сливками |
395
|
35.2 | 1.2 | 2.8 | 1.2 |
Итого | 395 | 35 | 1 | 2 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
380
|
6.5 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Хлеб домашний "Здоровье" |
36
|
86.6 | 2.6 | 1.7 | 14.9 |
Паштет из печени говядины |
5
|
10.4 | 0.7 | 0.7 | 0.3 |
Печень трески с жиром |
5
|
36.4 | 0.1 | 4 | 0 |
Жареный рис |
140
|
246.4 | 11.2 | 10.1 | 27.3 |
Итого | 566 | 386 | 15 | 16 | 44 |
Итого за день | 3107 | 1590 | 62 | 65 | 182 |