Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог Кулинарная книга База продуктов
Сергей Иванов
14.12.2012 03:37
Дневник питания и тренировок за 13.12.2012
13.12.12 Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
13.12.2012 03:04
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
12.12.2012 01:27
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
10.12.2012 22:55
Дневник питания и тренировок за 10.12.2012
Вот так незаметно, без суеты, за год минус 20 кг. Прикреплен дневник питания
 5 
Сергей Иванов
10.12.2012 01:36
Дневник питания и тренировок за 09.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
09.12.2012 01:24
Дневник питания и тренировок за 08.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
09.12.2012 01:13
Дневник питания и тренировок за 07.12.2012
Прикреплен дневник питания
 1 
Сергей Иванов
07.12.2012 01:55
Дневник питания и тренировок за 06.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
06.12.2012 01:25
Дневник питания и тренировок за 05.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
05.12.2012 12:56
Дневник питания и тренировок за 04.12.2012
Завел, посмотрел, прослезился. Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5 74
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8 71
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8 70
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Елена
2025-08-02
Калорийность: 1383 кКал
Витамины и минералы: 90%
Maximus Otto
2025-08-01
Калорийность: 1447 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
Автор Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4 4
Запеканка без муки и сахара
Автор rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
2 2
Суп чаудер
Автор Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
0 4