Сергей Иванов
14.12.2012 03:37
Сергей Иванов
13.12.2012 03:04
Сергей Иванов
12.12.2012 01:27
Сергей Иванов
10.12.2012 22:55
Вот так незаметно, без суеты, за год минус 20 кг. Прикреплен дневник питания
5
Сергей Иванов
10.12.2012 01:36
Сергей Иванов
09.12.2012 01:24
Сергей Иванов
09.12.2012 01:13
Сергей Иванов
07.12.2012 01:55
Сергей Иванов
06.12.2012 01:25
Сергей Иванов
05.12.2012 12:56
Завел, посмотрел, прослезился. 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания 
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Шарлотка
202.4
6.6
5
32.8
4
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
