Блог
Войти
Сергей Иванов
Блог Кулинарная книга База продуктов
Сергей Иванов
14.12.2012 03:37
Дневник питания и тренировок за 13.12.2012
13.12.12 Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
13.12.2012 03:04
Дневник питания и тренировок за 12.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
12.12.2012 01:27
Дневник питания и тренировок за 11.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
10.12.2012 22:55
Дневник питания и тренировок за 10.12.2012
Вот так незаметно, без суеты, за год минус 20 кг. Прикреплен дневник питания
 5 
Сергей Иванов
10.12.2012 01:36
Дневник питания и тренировок за 09.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
09.12.2012 01:24
Дневник питания и тренировок за 08.12.2012
Прикреплен дневник питания
 2 
Сергей Иванов
09.12.2012 01:13
Дневник питания и тренировок за 07.12.2012
Прикреплен дневник питания
 1 
Сергей Иванов
07.12.2012 01:55
Дневник питания и тренировок за 06.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
06.12.2012 01:25
Дневник питания и тренировок за 05.12.2012
Прикреплен дневник питания
Сергей Иванов
05.12.2012 12:56
Дневник питания и тренировок за 04.12.2012
Завел, посмотрел, прослезился. Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Утренний вкус
Автор Света Бор
88.6
6.4
5.4
3.2
21
4 7
КюКю КУКУ
Автор ДЖЕЙХУН
166.7
9.4
12.4
4
11
3 3
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2 3
Лучшие рационы
Kat-tya
2025-06-01
Калорийность: 1537 кКал
Витамины и минералы: 90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность: 1701 кКал
Витамины и минералы: 97%
Елена
2025-06-01
Калорийность: 1904 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16 154
Бог Ваня
29-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Сегодня на почти 400 калориях . Есть не хочу вообщ...
15 92
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9 89