Екатерина

29.09.2020 14:49

Дневник питания за 29.09.2020

Пришли результаты ттг, ничего хорошего, 8,4 чтобы снизить, нужно повысить дозу тироксина, но очень не хочется, сердце и так не ахти, сегодня ещё +1кг:(

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Печень трески. Консервы	10	61.3	0.4	6.6	0.1
Ржаной хлеб	22	57	1.9	0.7	9.4
Омлет с кабачками	300	238.5	14.1	13.5	14.4
Лук зеленый (перо) (Припускание)	21	3.9	0.3	0	0.6
Итого	653	360	16	20	24

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	26	89.4	6.8	6.8	0
Итого	232	128	8	9	2

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш)	100	69	0.7	0.2	17.2
Суп гречневый	350	121.8	11.2	3.9	9.8
Ржаной хлеб	22	57	1.9	0.7	9.4
Морская капуста (ламинария) сушеная	1	2.1	0.1	0	0.3
Семена льна	10	53.4	1.8	4.2	0.2
Рыбий жир из печени трески	2	18	0	2	0
Груша	150	70.5	0.6	0.5	15.5
Итого	935	391	16	11	52

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Помидор (томат), грунтовый	400	96	4.4	0.8	15.2
Итого	400	96	4	0	15

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Капуста тушеная	300	158.1	9	9	9.9
Ржаной хлеб	22	57	1.9	0.7	9.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	922	218	10	9	20
Итого за день	3142	1194	56	52	114

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Татьяна 29.09.2020 14:56

Я не стала в своё время принимать тироксин, теряла сознание, падала... Последний раз неудачно упала. Но, думаю, подсев на гормоны, проблему не решила бы. Хотя, может кому-то и помогает.

Екатерина 29.09.2020 15:05

Татьяна, у меня уже 35 лет гипотериоз, мне без гормонов никак, а у вас видно была другая причина

Vika Viktor 29.09.2020 15:56

Екатерина, не увеличишь дозировку будет переть даже от воды. Это когда на стероидах- стакан воды выпил на 5 кг опух. Проходила знаю

Екатерина 29.09.2020 16:13

Vika Viktor, сегодня выпила мочегонное, литра 4 ушло, но их нельзя много, останешься без калия и магния, придётся возвращаться к дозе 150тироксина Печально

Elena chibambam 29.09.2020 18:03

Ого, у меня максимум 6 было. Я побочек на сердце пока не замечаю.

Екатерина 29.09.2020 18:13

Elena chibambam, так ты наверное не пила 10лет подряд 150мг тироксина, именно он и даёт побочку, очень часто тахикардия

Vika Viktor 29.09.2020 18:36

Екатерина, Кать, тахикардия снимается неселективными бета-адреноблокаторами, спроси у врача, если конечно у тебя нет контриндикации,минимальная дозировка, например простой анаприлин 10 мг. ( антигипертензивное, антиангинальное и антиаритмическое ) три в одном

Что то из бета1- бета2-адреноблокаторов.
У нас ихназначают при тиреотоксических кризах (в качестве вспомогательного средства) я думаю в России тоже

Екатерина 29.09.2020 18:42

Vika Viktor, анаприлин пью, если выше 110,а так не хочется лишние таблетки глотать

Vika Viktor 29.09.2020 18:54

Екатерина, ну тем более, он прекрасно снимает тахикардию, а у тебя нет выбора, хочешь не хочешь , надо

Алин@ 29.09.2020 19:51

Екатерина, да, я не поняла, катя ты пила 150 тироксина а он опять повысился, это что физические нагрузки надо убирать!?

Елена Сончик 29.09.2020 20:00

вот тебе щитовидка и плюсует вес. Надо правильно лекарство и дозы принимать. Врач-то хороший? Разбирается в теме?

Vika Viktor 29.09.2020 20:05

Елена Сончик, заводнилась просто, такое бывает и частенько

Екатерина 29.09.2020 20:11

Алин@, нет, пила 125,нужно переходить на 150,а до этого 10лет пила 150

Екатерина 29.09.2020 20:12

Елена Сончик, я у врача не была, за столько лет сама знаю, что делать

Алин@ 29.09.2020 20:19

Екатерина, пить надо с дозой надо определиться, здесь и нервы и работа, я сейчас пью белую лапчатку 1 капсулу в день до девяти вечера тяну лучше , но вес тоже растет, терокстн пью через день 0.25 и о.5 , нас надо обследовать на йод и селен и вита ин Д а эндокринологи только тироксин, сама решила сдать анализы.

Надежда 29.09.2020 21:06

Vika Viktor, а отдышка от л-тироксина может быть?

Екатерина 29.09.2020 21:09

Надежда, врядли, я делала УЗИ сердца, там не все в порядке

Екатерина 29.09.2020 21:10

Надежда, он вызывает дистрофию миокарда

Надежда 29.09.2020 21:11

Я про себя спрашиваю, у меня отдышка и мне это не нравится. Пью 0.75

Екатерина 29.09.2020 21:13

Надежда, ну, это не такая большая доза

Vika Viktor 29.09.2020 21:27

Надежда, вообще то никогда не слышала, что одышка в покое? Или при движении,я имею ввиду физическую нагрузку
Может у вас сочетанное заболевание какое, а гипотиреоз это клинический синдром. Клинические минифестации гипотиреоза очень вариабельные

Екатерина 29.09.2020 21:32

Vika Viktor, при сердечной недостаточности, ишемии

Vika Viktor 29.09.2020 21:38

Екатерина, ну это уже букет.Одышка более характерна для больных с сочетанной патологией, а просто от л-тироксина(?) это ЗГТ, ничего такого, как климакс тоже назначают ЗГТ

Наталья 29.09.2020 21:41

Екатерина, гипотериоз не изличим видно, дальше придется всё больше и больше дозу увеличивать. Та же самая проблема до родов пила 0.5 после родов сдала ттг, уже надо дозу увеличивать щитовитка не справлется. А пить не будешь опухоли всякие будут расти, у женщин всё взаимосвязано

Elena chibambam 29.09.2020 21:54

Екатерина, Я пью левоксин, он же левотироксин. Те же яйки)

Надежда 29.09.2020 23:08

Vika Viktor, нет, один лестничной пролёт и задыхаюсь, может из-за веса

Юлия 29.09.2020 23:27

К сожалению, надо увеличивать. 8.4 это слишком. , после 4х всех ненавижу, лезут волосы и прочие прелести
Ну и снижение веса способствует снижению дозы гормона.
Еще мне мой врач настоятельно рекомендует кальций м витамином д, курсами по 2 месяца
Мол нам, таким с очень надо

Екатерина 29.09.2020 23:29

Надежда, я прочитала, что вы стремитесь к 65кг,значит не такой большой вес, мне хотя бы 90,может просто нетринерованность

Екатерина 29.09.2020 23:30

Юлия, мне магний выписывали

Vika Viktor 29.09.2020 23:30

Надежда, может вы не правильно дышите? Если дышать только носом и не будет одышки, вдох носом выдох ртом, пролёт вообще не нагрузка

Юлия 30.09.2020 07:30

Екатерина, это тоже постоянный спутник женщин

Надежда 30.09.2020 11:57

Попробую)))
Раньше вроде всё нормально было)))
Спасибо

Надежда 30.09.2020 12:04

Екатерина, мне надо скинуть 21кг)