Увидела себя вчера на видео и у меня случился очередной приступ хочупохудения.

Уже и не знаю что нужно сделать чтоб не забивать. На долго меня не хватает.

Буду публиковать дневник каждый день. Посмотрим на сколько меня хватит на этот раз.

Буду благодарна за поддержку и критику. Только не очень сильную))) А то я буду плакать.

Сегодняшний день начался с неполезной еды. Утром муж сходил в магазин и купил, уж что купил то купил. Тем и позавтракали. Было вкусно и не полезно.

Потом просил прощения и говорил, что забыл, что я с сегодняшнего дня худею. 😆

Я ещё ловлю отходники после прививки. К счастью, сегодня пол дня можно никуда не бежать не спешить. С 10:00 до 16:00 смотрим онлайн вебинар по программированию. Я собираюсь учится на фронтэнд.А после этого нужно ехать на Оболонь потому что у меня там гараж. Это другой конец Киева. А машина уже неделю стоит тут под домом во дворе. Меня это нервирует. На Дарнице очень большой дефицит охраняемых парковок. А точнее, мест просто нет. Поэтому стоим во дворе. Это ужасно.

В прошлые выходные мы делали мой переезд в эту квартиру. И так и не закончили его. На следующий день в воскресенье у Володи заболела спина. И уже неделю я ему делаю уколы. Боль немного уменьшилась, но двигается он ещё с трудом. Поэтому переезд откладывается. Машинку нужно ставить в гараж и спать спокойно.Ещё у меня сегодня распустился новый цветочек на пассифлоре. Не смогла выбрать какая фотография лучше)

Все ещё не умею записывать на глаз то что ем не дома. Кто из старожилов умеет? Помогите 🙏
Это был сыр комамбер на гриле, соломка печеньки, морковка и огурец. Печеньки съела одну соломки где-то треть. И айс лате на кокосовом молоке.

Место, кстати, очень романтичное. Жалею, что не сделала больше фото. Кафе находится в старом яблоневом саду. Первый раз там побывала когда яблони цвели. Вообще сказочно было. А сейчас уже яблочки висят 😍А ниже на фоточках замиокулькас гигант. К сожалению это не для меня, а для клиента. Мне такого гиганта ставить некуда 😆 Живёт у меня в гараже пока. А вот малюсенький новый житель это для нас уже. Когда были на складе, мой молодой человек обратил на них внимание. Решила почему бы и нет. Вот теперь имя ему придумать хочет 😆 Предлогайте варианты)

Здравствуйте всем. Вот, задумала я записать рецепт борща. Так чтоб со всеми микроэлементами, витаминами там, дотошно так. И сразу встала в тупик. Борщ я вару обязательно на бульоне из костей. Как же это в справочнике найти, как записать? Буду благодарна за любые советы.

У меня дилемма. Скоро день Татьяны. Естественно в понедельник нужно принести на работу что-то празднично вкусное. И по обыкновению и не писаным офисным законам обычно это тортик. Но я же вроде как пропагандирую здоровый образ жизни и питания. Подкармливаю своих орешками и сухофруктами, а не печеньками. Какой же тут тортик. Как быть? Подкиньте идею.

И снова всем привет кого давно не видела. Попытки наладить свое питание держат фиаско один за одним. С моей новой работой не хватает времени составлять рационы и записывать все. Пробовала в воскресенье приготовить все на неделю и по порциям разделить все приемы пищи. Почти получилось. К концу недели я уже смотреть не могла на этот комби корм. Сегодня буду снова пытаться это сделать. Вначале делаю ревизию дома. Смотрю, что из продуктов есть. Потом пытаюсь что-то из них придумать и смотрю, что нужно докупить. Нет уже не сил ни желания этим заниматься. И совсем устала бороться со своими домашними. Постоянные диверсии с их стороны очень деморализуют.

Вчера опять пропустила день. Вначале кушали в кафе, а вечером пошли в гости. Ну и как тут записывать? Свои блюда я ещё могу приблизительно подсчитать. В общем, отдыхала.