В 2014 году за 10 месяцев я уже убирала 18 кг..была 78 кг, стала 60 кг. За 5 лет от безконтролья нажрала опять до 72 кг. на сегодняшний день 67 кг, бодро иду к своим теперь уже запланированным 58 кг. ( ну, чтоб жрать и не беспокоиться до 60 кг)))) пусть гуляют эти 2 кг..) делала генетический тест и определено было, что мои враги- углеводы и что их превышающая часть суточной нормы неизменно откладывается на бедра.. А вот у двух приятельниц- жиры- враги..) Странный получается тандем- когда встречаемся, то я им предлагаю продукты более с жировой составляющей ( мне-же можно!)) , а они мне- углеводные, что им можно, но мне ИЗЗЯ!!)) Вот так и живем..)) выставляю свои фото, как новую свою мотивацию...ну, и вам на обозрение..)) Это начало и конец 2014 года...