Только решила обуздать свое неконтролируемое потребление, как пригласили на ДР. Пойду вечером, явно наемся). Ладно, домой пешком пойдем, дорога километра 4 будет, хоть частично растрясу)

Ну вот и закончился отпуск на работе и в ведении дневника. По питанию совсем расслабилась (ну а как не расслабишься, когда жарят на костре сало и хлебушек?????) и итог +1,5 кг. Нестрашно, я боялась, что будет больше))))) Возвращаюсь в стройные ряды контролирующих питание! Ох и тяжело это))))) но надо, я не хочу больше быть "слоником". Надо возвращать соц.версию, повыкладываю дневники, хоть я и не люблю это делать)))))

Вот такой сегодня получился рацион. Жиры специально перебрала. Ходьбы мало совсем. Готовка еды, пока дети сидят дома, забирает весь вечер. Погода холодная, гулять не хочется. Скорее бы потеплело хотя бы до 18 градусов, а то для мая 10 градусов совсем грустно....

День рождения удался, даже гости были. Радости то было))) но недолго... Позвонил знакомый, у него мама умерла, пришлось еще в конце вечера идти к нему, помогать...грустно, конечно(

Дети сидят дома. Время на приготовление еды увеличилось раза в три, ну и соответственно расходы на питание тоже сильно подросли. Устала и выбилась из меню. Чем их кормить, чтобы было разнообразно и вкусно? Вчера психанула и купила им сосисок))) а сегодня опять к плите.... блиииииннннн, скорее бы этот коронапсихоз закончился

С ужином пока не определилась. К вечеру придумаю) Напряжение от тревожных новостей из больницы сильно утомило. А ведь это еще только начало. Тяжело будет летом на карантине сидеть. Ну ничего прорвемся)