ору, просто шыдэвр 

Статья про тетеньку с объемом бедер 2,4 метра. 2,4 метра, Карл! Ходит везде со своим стулом. Сама статья и фото по ссылке, даже не знаю, что и сказать

Вчера в очередной раз взвесилась в фитнес-клубе - еще минус 600 грамм, вес 52,2 кг. Однако с учетом одежды и того, что за 40 минут до взвешивания был ужин, видимо еще меньше. А вот с объемами беда - ноги худеют (хотя уже и не надо), живот тоже (ладно, соглашусь, так и быть), а вот объем талии стоит как вкопанный - 64 см. А цель-то эксперимента была попытаться дойти до показателей пусть не юности (60 см), а хотя бы молодости (после первых родов 62 см). Причем весила я тогда даже немного больше. 

Наверное, дело действительно не только в весе  Может и вправду кости раздвигаются, или что там в организме после родов происходит. Недаром ведь некоторые актрисы отказывались рожать, чтоб не испортить фигуру. 

Видимо, пора завязывать, а вчера на себя посмотрела - что-то уж совсем грустно выгляжу, самой себе захотелось себя накормить  Еще недельку посмотрю, если объем не сдвинется, ухожу на полное поддержание, с учетом тренировок.

Пы.Сы. Для "доброжелателей". Не хвастаюсь, это действительно эксперимент. Прежде чем оставить комментарий, подумайте хорошо, не заденет ли он меня или вызовет негативные чувства 

Мяса и сыра лучше есть поменьше, а овощей и фруктов — побольше.
бла-бла-бла, кому интересно
И вывод. Это уже не первое исследование, результаты которого свидетельствуют о пользе низкобелковой диеты, ограничивающей присутствие метионина, и соответственно, цистеина в организме. Так, эксперименты на животных продемонстрировали, что такой тип питания увеличивает продолжительность жизни, тормозит процессы старения, помогает сбросить лишний вес, способствует эффективному излечению от рака, замедляет начало и развитие аутоиммунных заболеваний.

Так захотелось сегодня грейпфрута - аж слюни потекли  Купила такой красивый, снаружи оранжево-розовый, внутри рубиново-оранжевый - красота  И горький, и кислый, прямо мурашки по спине, а я ем и балдею. Что это, мазохизм?  К апельсинам ровно дышу, а вот мандарины, помело и грейпфруты моя слабость 

Продолжаю юзать свой элипсоид. И заметила одну странность. Во время тренировки дышу практически на пределе запыханности - то есть еще немного и начну хватать воздух ртом. О том, чтобы разговаривать и речи быть не может. Однако при этом браслет фиксирует пульс максимум 125-130 ударов в минуту. Во время прогулки быстрым шагом пульс поднимается от 135 и до 150 и выше, при этом я спокойно могу болтать по телефону. 
Опять-таки, после прогулки я прихожу домой лишь слегка вспотевшая, и то, если оденусь слишком тепло. Через 15-20 минут на элипсоиде слезаю мокрая, как мышь, запыхавшаяся и с пересохшим горлом. Как так-то?

Сегодня задумалась вот о чем. 2 грамма сушеной ламинарии обеспечивают около 280% суточной нормы йода. Тогда получается, что можно принимать ее не каждый день, а, допустим, раз в 3 дня, ведь все процессы в организме не обнуляются с наступлением полуночи  Или полученный йод выводится из организма быстрее, чем через 3-е суток? И вообще интересно, как обстоит дело со всеми другими микроэлементами - излишки накапливаются или тут же выводятся из организма?