Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
13.10.2022 17:48
Дорога. Красивый закат
Дорога. Красивый закат
14
7
Марина
12.10.2022 20:26
Мой новый маникюр. Дневники не веду. Скоро начну...
Мой новый маникюр.
Дневники не веду. Скоро начну снова...
Все ещё ждём результаты большой перемены, шансов не много, но ждём.
Завтра едем с мужем в мини-отпуск. К родителям его и моим. Совсем на чуток. Одну ночь у одних, одну у других. И то отдых
3
7
Марина
09.10.2022 21:16
Нашей осени в ленту. Новый парк - Центральный лес...
Нашей осени в ленту.
Новый парк - Центральный лес культуры и отдыха. Прям в центре города. И рядом с моим домом и работой
16
19
Марина
06.07.2022 00:05
Ох и хорошо отдыхать... Морюшка вам в ленту.
Ох и хорошо отдыхать...
Морюшка вам в ленту.
16
32
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%