Наталья Дома
30.10.2019 15:17
Татьяна Эстли, это для концентрации аромата

В связи с вопросами по поводу фруктовых чаев, решила оформить отдельным постом, чтобы потом проще искать было, а не копать в комментариях.
Чай из листьев фруктовых деревьев и кустов.
Собираю листья, не мою. Если сильно пыльные - протереть влажной тряпочкой. Если совсем аут какие грязные - помыть и хорошо просушить. Но я листья тырю у подружки на даче и они чистые, так что не мою. Если опрыскивали куст, например смородина, то обязательно мыть.
Листья в тени сначала вялю, денёк,а потом убираю в пакет и в морозилку, на сутки не меньше, чтобы клеточная структура листа разрушилась, тогда лист хорошо аромат будет отдавать.
После морозилки на мясорубке с большими дырками прокручиваю - он как-будто гранулированный чай получается на вид кто-то конечно сидит и скручивает листочки, кто-то катает, но мне лень это делать - я на мясорубке пропускаю.
И вот это перемеленное дело все под влажную марлю на 2-3 часа (иногда до 6ти, зависит от температуры в помещении, примерно 23-26) и лёгкий пресс.
По запаху можно будет понять когда готово - появится фруктовый запах на замену травяному. Потом раскладываю на пергамент и сушу.
Сушить можно в духовке на самой минимальной температуре и с приоткрытой дверцей, или на воздухе, но не на прямом солнце.
Когда поможет - убираю по баночками
 1 
 3
Наталья Дома
30.10.2019 01:38
Купила сегодня вот таких вот друзей
Буду делать муку,а то мои запасы иссякли уже
В планах кокосово-миндальный торт
Наталья Дома
30.10.2019 00:41
Упала сегодня на хурму... невозможно было оторваться, она такая вкусная, ужас просто :( знала, что угли летят, но ела...
Ещё и смухлевала - первую взвесила, вторая чуть меньше была, но лень было взвешивать, прикинула на глаз и в уме прибавила, а потом и третьей закинулась и от фонаря прибавила вес в уме... Сто грамм меньше, сто грамм больше... Кто их считает, когда уже перебор :D

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
250
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Белый суп
1
104 4.1 8.1 3.6
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо, запечённая
100
155 24.2 5.7 0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
250
2.5 0.3 0.1 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
35
229.6 5.7 21.3 3.9
Хурма (Мытьё, нарезка)
130
87.1 0.7 0.5 19.9
Вода
250
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, рёбра средней части с мясом, тушеные
150
391.5 40 24.4 0
Зелёные помидоры маринованные
100
31.5 1.4 0.2 6.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе Амаретто [Леовит]
80
8 0.2 0.1 2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 19
Наталья Дома
29.10.2019 21:41
Наделала себе заготовок на зиму к чаю, каждый год делаю и вот моя новая свежая порция
В этом году ещё и травы насушила, и листиков смородины с малиной.
Так что, зима будет вкусная и ароматная
😊😊😊
Если она вообще будет. А то готовишься, пледик расстелишь, чаёк заваришь, вкусняхи приготовишь и замечтаешься, что за окном снежинки... а она загуляла где-то, и только паришься сидишь в жарком пледе с кипятком в руках...
 3 
 122
Наталья Дома
29.10.2019 21:28
Ходила сегодня к знакомой, живёт в соседнем дворе. Зашла к ним во двор и аж челюсть отвалилась - как же там красиво! У нас во дворе все ещё зелено, а у них прям действительно осень наступила.
Да и жарко сегодня, даже просто в свитере и то взмокла.
Странная всё-таки у нас погода...
 1 
 1
Наталья Дома
28.10.2019 22:58
Сегодня все просто, решила не ужинать, ограничиться бутером с чаем :)
Конечно, после пустого супчика этого мало, о чем и говорила не хватка сил на тренажёрах, даже не позанималась толком.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Белый суп
1
104 4.1 8.1 3.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кето хлеб и миндалем и грецким орехом
50
146.2 5 11.9 2.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
30
224.4 0.2 24.8 0.2
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)
35
4.9 0.3 0 0.9
Твердый сыр
30
135.9 8.1 10 2.9
Грудинка сырокопченая (свинина)
45
272.3 4 28.5 0
Чай Черный Earl Grey [Ahmad Tea]
300
3 0 0 0.9
Грецкий орех
20
131.2 3.2 12.2 2.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Наталья Дома
28.10.2019 13:15
Понедельник и замеры...
Как не хочется ничего писать
Я предполагала, что ничего хорошего не будет, но успокаивает, что и плохого нет. Ещё бы, жрать меньше надо
Все так же как и неделю назад.
Сила есть, воля есть,а силы воли нет

"Она хотела красивую фигуру, плоский животик, ключицу и расстояние между ляжками, но ... душа требовала колбасы ..."
 1 
 22
Наталья Дома
28.10.2019 01:42
В общем, моя виноградная НеДоПастила не заслужила отдельного рецепта - слишком долго она, засранка, сохла (в отличии от яблочной).
Сегодня у меня молочный день - творожок домашний на завтрак, сливки, кофеек горяченький, с маслицем... А потом понеслась идиотина по сосискам да колбаскам
Сорвало жестоко, даже дневник страшно смотреть. Одно радует, что углей не перебрала. Но белки... Ух, ещё и половинкой мороженого, плюс ко всему, шлифанула
Короче, очередной раз делаю вывод, что как только сахар попадает в организм - срывает на жор по страшному, и не наедаешься при этом.
Вот так вот облизала пальцы когда скручивала пастилу и привет... Я знала, что в винограде много сахара, но что его на СТОЛЬКО... Видимо, поэтому она у меня и сохла так долго, что снизу сахар не давал.
Итог - виноградную пастилу больше делать никогда не буду, перевод продукта. Лучше из него же сделаю чурчхелу.
Наталья Дома
27.10.2019 09:58
Меня тут как-то спрашивали за мое сливочное масло.
Сегодня как раз воскресенье и молочное утро
Вот такое у меня маселко весёленький, желтенький колобочек
Беру сразу головку и делю на 4-6 частей, чтоб в маслёнку помещался кусок. Сегодня взяла большой, на 6 частей разделила
Добавляю в кофе, мажу на кето-хлеб или так просто грызу пока мороженое
 1 
 11
Наталья Дома
27.10.2019 00:34
Решила вернуться на одноразовое питание.
Пока не получается :) столько вкусного в руки лезет, что как тут в один раз вложиться :D

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Колбаса сырокопченая, московская
75
354.8 18.6 31.1 0
Чоризо КАМО
10
47.6 2 4.4 0
Грецкий орех
25
164 4.1 15.2 2.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Голубцы
3
621.5 17 55.1 13.5
Огурец без кожуры
35
3.5 0.2 0.1 0.5
Редька белая (дайкон, восточнная редька)
50
9 0.3 0.1 1.3
Салат (латук)
10
1.6 0.2 0 0.2
Петрушка свежая
15
7.4 0.6 0.1 1.1
Помидор зелёный
30
6.9 0.4 0.1 1.5
Домашняя вязанка
90
272.2 13.3 24.4 0.1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги