Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
05.05.2025 01:42
Дневник тренировок за 04.05.2025
Дождь шёл целый день с перерывами и вечером в этот самый перерыв удалось дойти пешком до дома. Завтра выходной, чедых 4 дня, взяла для дня рождения. Отмечать пока не хочу, но еще жва дня, всё может изменится в последний момент.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10939
10939
Результаты за день
Энергозатраты: 401 ккал
Количество шагов: 10939
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
54
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
0
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2