Блог
Войти
Надежда
Блог Кулинарная книга База продуктов
Надежда
23.04.2025 23:04

Дневник тренировок за 23.04.2025

День хз какой. Вроде 17. Шла пешком по жаре. сегодня плюс 28 было и влажность высокая. Еле дошла до дома, уф.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
10007
10007
Результаты за день
Энергозатраты: 366 ккал
Количество шагов: 10007
 1 
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность: 1032 кКал
Витамины и минералы: 90%
Татьяна. Худею.
2025-04-11
Калорийность: 1068 кКал
Витамины и минералы: 87%
Валентина
2025-04-25
Калорийность: 1068 кКал
Витамины и минералы: 81%
Новые рецепты
Капуста , свекла квашенная
Автор Татьяна. Худею.
21
1.2
0.1
3.7
0
2 0
Пирог насыпной с яблоками
Автор Еленка
356.8
5.6
9
63.4
2
2 0
Хлеб цельнозерновой
Автор Светлана А.
228.5
7.3
3.7
39.4
5
1 1
Интересные блоги
Aнна Лизa
25-04-2025
Дневник тренировок за 25.04.2025
Прилетела в Москву, одурев от двухмесячного осозна...
8 120
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
23 103
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
28-04-2025
Дневник питания за 28.04.2025
Ну вы тупые.. Худеть не знаете как. Навернули тази...
10 115