На злобу дня

Надежда я на этот сайт пришла тоже худеть из-за свадьбы коллеги несколько лет назад. Хотелось надеть красивое платье. Похудела, было красивое платье. Я была очень довольна. А потом были взлёты и падения, и так от праздника к празднику 🤣.

Надежда, я здесь с периодичностью уже давно, но сейчас кауой то бешеный ритм жизни, что ничего не успеваю, а тут и взвесить и записать надо. Постараюсь замедлиться и пожить жизнь, а не пробежать😜

О, у меня тоже второй заход. Первый длился с апреля по август прошлого года. А потом я встала, устала от диеты. Да рано, надо больше худеть, чтобы была какая-никакая  фора на период расслабления. 

Мне подруга говорила, опытная в этом деле, чтобы я не останавливалась, а то опять наберу, я ж так устала всё взвешивать, ограничивать, думала справлюсь. Но нет. Без ограничения у меня слишком хороший аппетит.

Юлия, это хорошо. Желаю успеха💪

Надежда, спасибо ❤️

Мотивация это большое дело в похудении. Я так даже мужа один раз смогла уговорить стройнеть. Как раз намечалась свадьба его сестры. Мы тогда хорошо сбросили с ним за компанию.

Главное понять что результат это выйти в такой постоянный режим в котором ваш вес будет вас устраивать. А если есть просто желание добиться веса любой ценой то потом с неизбежностью будет откат.

Артем, я пытаюсь войти в новое состояние покоя что ли. Не сидетт на диете, а научиться вкусно и полезно питаться и чувствовать себя хорошо 😍 и радоваться жизни😜