Надежда

Блог Кулинарная книга База продуктов

Надежда

18.03.2022 14:01

Начинаются веселые старты😜

Начинаю опять сначала. В этот раз будут весёлые старты 4х4, надеюсь меня хватит на 4 месяца, т. к. ставлю себе цель за каждый месяц 4кг. Надеюсь это не слишком много. Надо готовить велик и кроссовки к сезону.

1

7

Натали 18.03.2022 14:03

наверное, все-таки это много! Надо подумать

Надо подумать

Maru_Sova 18.03.2022 14:06

Если не секрет, с какого веса стартует? А то 4 за месяц как-то напрягают воображение)

Надежда 18.03.2022 14:06

Maru_Sova, 91

Надежда 18.03.2022 14:09

Натали, это желаемый результат, сейчас вес очень трудно уходит, поэтому не буду загадывать

Maru_Sova 18.03.2022 14:39

Надежда, удачи Вам.

Надежда 18.03.2022 17:55

Maru_Sova, спасибо☺️

Марина 987 18.03.2022 20:53

Правильно ,бери больше ,бросай дальше 😊

Лучшие рационы

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Надежда Бобровская

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Светлана

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Интересные блоги

Новые рецепты

АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски

Автор Марина ИМТ=24,1

КиШ с цветной капустой

Автор Светланушка

Боул веганский

Автор Жанна