Надежда
14.08.2020 22:50
Дневник тренировок за 14.08.2020
Пол дня сегодня лежала сопли, кашель. Муж вытащил прогуляться
свежим воздухом подышать.. 😁 Классно поболтали и погода
разгулялось)
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
7400 |
7400 |
Количество шагов |
||
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 386 ккал
Дистанция: 7400 м
Новые рецепты
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
Лучшие рационы
