Надежда
29.07.2020 23:54

Дневник тренировок за 29.07.2020

Приехала с работы с задержкой на полтора часа. Много работы.
Предложила мужу посидеть на лавочке, воздухом подышать и от компас отдохнуть. Он сказал, что сидеть не хочет, лучше пройтись.
Вот и прошлись, аж на целый час. Я довольна)
Ходьба (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
4000
4000
Количество шагов
Время
60
60
Вес отягощения
Перепад высот
0
Результаты за день
Энергозатраты: 214 ккал
Дистанция: 4000 м
Время: 60 мин
 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы