Надежда
06.07.2020 17:39
Дневник тренировок за 06.07.2020
Жара.... Сегодня жара... Как же хочется в прохладный водоём и не
выходить, пока губы не посинеют)))
Велосипедная езда (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
4000 |
4000 |
8000 |
|
Время |
20 |
20 |
40 |
|
Вес отягощения |
||||
Перепад высот |
30 |
30 |
30 |
|
Масса велосипеда |
Результаты за день
Энергозатраты: 297 ккал
Дистанция: 8000 м
Время: 40 мин
Перепад высот: 30 м
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
145.1
7.1
10.2
6.1
0
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
Лучшие рационы
