Надежда
21.06.2020 01:03
Дневник тренировок за 20.06.2020
Уже полегче даётся езда на велосипеде. Первые дни думала легкие
выпадут))) правда из-за жары долго не по катаешься. Пока только на
работу и с работы 
Велосипедная езда (дистанция/время)
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Дистанция |
4000 |
4000 |
8000 |
|
Время |
18 |
15 |
33 |
|
Вес отягощения |
||||
Перепад высот |
||||
Масса велосипеда |
Результаты за день
Энергозатраты: 248 ккал
Дистанция: 8000 м
Время: 33 мин
3
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
Новые рецепты
