Сто лет не делала супы, а тут что-то потомила домашнюю куру,
заготовила бульона и мяса. Да решила себе супца сделать. На работе
перемерзла. Суп был в кассу

.... Вот я еще раз убеждаюсь, какие японцы молодцы. Комбинированные
супы - это чудо. Берешь на сковороде, покидал тыкву, чеснок, грибы
там ... быстро без масла прогрел, налил бульон, куру готовую, кинул
пару яиц туда ... довел до кипения, выключил, зелени насыпал ...
все! суп готов! ... 10 минут ... (у японцев еще круче, взял чашку
бульона горячего с мясом, курой, рыбой или грибами, накидал туда
заготовок для супа ... ну что душе угодно.... чаще сырые или парные
порезанные овощи, грибы, морепродукты, зелень ... вот и суп
получился, и главное - всегда разный

)
Ну вот. А еще я что-то мерзнуть так стала, вроде и витаминов всех
хватает ... и жиров ... я думаю надо "живых" продуктов что ли
добавить ... маш пророщенный ... подсолнух ... пряма хочется чего
то живого ... весна ...
К слову .... сфотала наш холодос, вот так он выглядит в начале
недели, после поездки в гипермаркет


... Ну
мясо, рыба, потраха, морепродукты, каши, спагетти, масла .. все это
по другим местам разложено, естественно

Прикреплен дневник питания