Мария
17.01.2021 12:21
Получила подарочек от Деда Мороза с АлиЭкспресс. Пульсометр KYTO 2809
https://a.aliexpress.com/_AS147l
Пришел довольно быстро - за 2 недели.
Есть инструкция на русском языкеВключается просто - надеваем ремень, смачиваем контакты, присоединяем пульсометр.
Дальше я подключала его к разным приложениям, каждое его увидело
Map my run синхронизировалось сразу
Runtastic немного покапризничало, но тоже увидело
Polar beat скачала специально, чтобы проверить пульсометр. Всё отлично синхронизировалось
Strava ╰( ・ ᗜ ・ )➝Сравнила с данными пульоксиметра - полное совпадениеОсталось испытать его в деле, ждём адекватной погоды
 6 
 13
Мария
11.01.2021 23:39
После укола первым компонентом у меня была реакция: температура 37,3, жар (лицо и уши просто пылали), ломота, как при вирусе. Продолжалось это всё не долго, утром я уже чувствовала себя совсем нормально. Муж не почувствовал вообще ничего.
После вчерашнего второго укола у меня вообще никакой реакции, кроме небольшой боли в месте укола, а мужа расколбасило. Ночью была температура 38 и всё, что указано в памятке. Выпил таблетку ибупрофен а и утром поскакал на работу (ох уж эти мужчины!)
 3 
 5
Мария
10.01.2021 12:11
Второй укольчик сделан, через пару недель сдам на антитела.
Позавтракала, блин, в бургер Кинг! Сегодня больше можно не есть. Я даже не думала, что это настолько калорийно

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Воппер [Бургер Кинг]
1
589 21.2 33.8 50
Брауни с Мороженым [Бургер Кинг]
1
454 6.4 26.6 47.3
Латте [Бургер Кинг]
1
179 7.7 8.6 17.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 13
Мария
08.01.2021 23:33
Жду пульсометр с АлиЭкспресс. Отзывы хорошие, цена ещё лучше (。•̀ᴗ-)✧
Бег (дистанция/время)
Итог
Дистанция
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
 4 
 6
Мария
06.01.2021 17:34
Погода отличная, настроение прекрасное, бежим дальше!
Бег (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
2900
0
2900
Время
22
22
Вес отягощения
Перепад высот
14
14
Результаты за день
Энергозатраты: 169 ккал
Дистанция: 2900 м
Время: 22 мин
Перепад высот: 14 м
 3 
 3
Мария
04.01.2021 19:00
Скользко, сын упал два раза... В остальном все вроде пошло хорошо - и пульс, и дыхание, но очень болел бок. Наверное салатики на печень давят (≧▽≦) Майонезик, тортик не проходят бесследно
Вернулась к приложению runtastic. К сожалению, map my run подводил несколько раз. Не хочет он мне озвучивать пульс(
Бег (дистанция/время)
1
2
Итог
Дистанция
3930
0
3930
Время
30
30
Вес отягощения
Перепад высот
7
7
Результаты за день
Энергозатраты: 221 ккал
Дистанция: 3930 м
Время: 30 мин
Перепад высот: 7 м
 4 
 1
Мария
03.01.2021 18:31
Сегодня моему сыну17 лет. 17!! 11 класс, самый ответственный год. Очень надеюсь, что задуманное сбудется!
Осталось доесть приготовленное на сегодня и жор уйдет)))
 5 
 6
Мария
01.01.2021 10:11
От всей души поздравляю с Новым годом! Желаю всем самого главного - здоровья, а всё остальное будет! ƪ(‾.‾“)┐
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
3990
3990
Время
34
34
Вес отягощения
Перепад высот
14
14
Результаты за день
Энергозатраты: 226 ккал
Дистанция: 3990 м
Время: 34 мин
Перепад высот: 14 м
 6 
 3
Мария
29.12.2020 17:44
Средний пульс нормальный, но максимальный был 181! В одном и том же месте поднимается уже не в первый раз. К чему бы это?
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
3620
3620
Время
30
30
Вес отягощения
Перепад высот
14
14
Результаты за день
Энергозатраты: 206 ккал
Дистанция: 3620 м
Время: 30 мин
Перепад высот: 14 м
 5 
 7
Мария
28.12.2020 23:37
Новогодний жор объявляю открытым. Сегодня моей младшенькой 14! Знаю, что звучит банально, но я реально не могу понять, как это возможно! Как будто вчера она была малюсенькая, а сейчас выше меня. Как это всё так быстро произошло? Время, что ты делаешь?!
Лирическое вступление заканчиваю)) Записывать в дневник всё сожранное страшно и невозможно, не буду же я за праздничным столом взвешивать то, что собираюсь съесть. А было всего очень много: оливье, свиные ребра, картошка, торт Москва (какой же он вкусный!), и прочее безобразие. Дышать тяжело - мешает желудок)) Спокойной ночи
 3 
 9
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы