Сегодня встретила знакомого мужчину, которого не видела месяца  четыре, получила комплимент ,как я хорошо выгляжу. Уточнять не стала почему, похудела или на лицо похорошела, но было очень приятно)) даже мужу рассказала. В меню перенесла творог на завтрак, а яйца на ужин. Посмотрю может так сытнее будет. Но сладкого хочется постоянно, купила печенье Бельвита злаковое,завтра попробую на завтрак.

Сегодня сварила борщ, не ела его уже 4 месяца, вкуснее супа мне показалось я не ела очень давно. Рацион опять подкачал, углеводы рулят,но очень хочется сладкого.

Все полоски желтые,кроме жиров, надо было все таки поесть немного творога, а я решила вечером сделать куриные котлеты. Яблок много, но они сейчас очень вкусные,поэтому не хочется их исключать из рациона. Стряпала мужу пирог с щукой, сама удержалась,не пробовала, зато не отказала себе в шоколадке:ура:

Сегодня ездили с дочей по магазинам, любим вдвоем, без мужчин делать покупки, спокойно,никто не торопит,не ноет. Ну и конечно на обед поели "гадостей". посмотрела весь вес в меню, три нагетса уже 170кл!! Вообщем в коридор вошла и слава богу))

Сегодня выкинула целый пакет ПП еды, которую покупала в течении двух месяцев ,но не съела: ПП вафельки,печеньки, хлебцы, и т.п. Даже не выкинула , а поставила рядом с мусорным баком, приходят у нас каждый день люди БМЖ, пусть заберут.Больше я таких покупок делать не буду, уже определилась что мне надо, а все подряд покупать никаких денег не хватит.:D

Хороший воскресный день, приходила дочь , мы с ней чебуреков нажарили для наших мужчин, сами по одному по попробовали, потом решили не останавливаться и настряпали еще и пельменей для любимого зятя, дочь у меня готовит хорошо,но вот пельмени стряпать совсем не умеет, учу)))

Сегодня ночью уже -2 градуса было, закончила с огородом наконец-то, посадила зимний лук, все теперь "закрыто на зиму". Завтра закрою летнюю кухню и буду ждать зиму, в понедельник по прогнозу первый снег. Еда вроде нормальная, но в животе какая то пустота, нет чувства удовлетворенности.

Генеральная уборка кухни с 10 до 17,энергозатраты наверно немаленькие, хотя в принципе топчешься на месте. Вес пока стоит, грешу на картофель. Он хоть и отварной,но уже неделю присутствует  в моем рационе.

Хочется вечером есть, хотя на ужин много калорий, придется прибегнуть к таблеткам ,снижающим аппетит, купила слимтабс,попью недельку.

Вчера делала хреновую закуску из помидор. Я ее не ем уже несколько лет, и надо было мне вчера ее попробовать,ложки три столовых съела. И была ночь -армагедон: изжога,дышать не чем, зубы только 4 раза чистила. Я не страдаю желудочными заболеваниями, но вот хреновину никак не могу есть, а так иногда хочется:кулак: