Ну, в принципе, все в пределах нормы. Завтра снова начну завтракать яичницей, и на несколько дней вперед. Овсянку на завтрак очень люблю и уважаю, но после нее приходится весь день париться насчет углеводов))

Прикольная цифра на браслете получилась. На самом деле, ходила я сегодня (вместе с получасовой беговой дорожкой) максимум половину от этого, у меня просто браслет игру на рояле воспринимает как активную ходьбу :dance:

Ухх сегодня жирный день с передозом калорий получился. После премьеры чо-то захотелось жрааааать)) А теперь хочется спать. Всем здоровья, хорошего самочувствия и ощутимых утренних отвесов))

Вот они, вожделенные зеленые полоски)) 
Сегодня купили хорошенького карпа, еще и с икрой оказался. Потушили икру с капустой, фаршировали рыбку и в рукаве запекли. Ух, вкуснятина!

Ух ты, завтра неожиданный выходной! Я даже растерялась как-то. Ну, пожалуй, найду, чем полезным заняться. Опробовала сегодня тренажерчик, пока аккуратно, только ходьба. Приложуху Айфит посмотрела, но не знаю, буду ли пользоваться. Пока что хорошо зашла активная ходьба под смешные видосики с ютуба))

Ерунда какая-то. Вместе с запланированным фруктовым перекусом вечером (еще неизвестно, доживу ли до него, ибо спать охота жуть!), еле набирается калораж. И то благодаря арахисовой пасте ложками на ужин)) Но баланс красивый :{}

Зато вот какая красота у меня теперь на лоджии стоит))

Сегодняшний рацион снова чудесно выглядит:{}
Завтра утром сгоняю к врачу, спрошу насчет витамина Д и покажу свой общий анализ крови, какой-то паршивенький он в этот раз вышел, раньше лучше выглядело. А потом снова в шахту, (т.е. за рояль) и репетиции до вечера. Ох уж мне эти предновогодние постановки.

Несмотря на жутко утомительную и длинную репетицию сегодня, рациончик-то получился вполне даже ничего себе. Хорошо, что работа рядом с домом, за сорокаминутный перерыв можно успеть сгонять домой и поесть нормальную еду.

Как и во многих приличных культурных заведениях страны, у нас нынче под НГ ставят Щелкунчика. Очень красивое будет представление:ah: