С праздником всех!!! С 8 марта, девочки!!!! С Маслиницей,друзья!!!! Рацион оставлю так. Потому что не уверена в правильном рецепте оладушек.

Проснулась я сегодня,окинула свою хатку взглядом и понеслооось. Шторы,накидки на мягкую мебель,постельное бельё все в стирку. А машинка автомат у меня в ремонте. И я поперла это все в баню стирать старой маминой машинкой. В бане жара, пока час стирала,семь потов с меня сошло. Зато сейчас сижу в чистоте и довольная как слон. На кухне булькает куриный супчик в кастрюле. День удался)

Короче сегодня на работе небольшой фуршет в честь будущего 8 марта. Записала, что планирую съесть.  Торт  понятное дело в пролете, даже пробовать не собираюсь. Ужин отменяется. БЖУ ужасное, но хотя бы калории более менее будут. Снарядили меня в магазин за провизией. Постараюсь выбрать что-то менее жирное)

Сегодня ровно месяц моего похудения. Результат -108-103,8=4,2 кг. Думается мне, что это вода. А жир весь на месте остался.)))

ААААА!!! Наташка проспала на работу. Забыли поставить будильник. Утро вышло сумасшедшим)) Спасибо псу, залаял, кушать захотел. А то так бы и хоркала под теплым одеялом) Вчера читала свои дневники 2019 года. Питалась оказывается так же, только по утрам позволяла себе сладости. Завтра ровно месяц как из сладкого 1 ч ложка сахара с утра в кофе и все. Кто молодец? Я молодец))

На работе весь день нет света. Котельная, в связи с этим, не отапливает нас. Холодно и скучно,хочется есть) Погода сошла  с ума. Пол часа яркое солнце и капель, пол часа дикая вьюга)

Вот и дожили до весны! С утра - 31, дети в школу не пошли. Но несмотря на мороз весенние птички просто заливаются трелями на все голоса. Настроение  хорошее, боевое)

Люди,чем вы набираете калий для баланса? Ужин надо так составить,что бы натрий-калий позеленел

День 24. Вес 103.2. Проснулась в 6 утра,а на улице снега по колено навалило. Оделась и пошла заниматься физической нагрузкой. Отпустила с цепей своих двух бобиков и на час пропала))) Мухтар,зараза такой,открыл зубами дверь в дом. Перебудил всех,кошек,детей,мужа))) Захотелось томатного сока. И я за день литр его усосала. Будем надеяться,что это полезно)

День 23, На весах с утра 103,7.  Упадок сил какой то, вся семья еле из под одеяла вылезла с утра. Кошка вчера родила 5 котят. Ходим вокруг коробки и не  можем решить, то ли убрать всех ,то ли оставить одного. Больно один  котенок потешный. Сам черепахового окраса,  на глазках  белые пятна, а на лбу рыжая молния.  Он нам совенка с детьми напоминает. Но он самый маленький из всех, последыш похоже. Вообщем до вечера решаем с детьми, а там папа заберет их у нас. Мама вот такая у них. Умнейшая кошка мышеловка. Пару лет назад летом залезла в окно и осталась жить.)