Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гренки (копия) |
132
|
333.4 | 9.8 | 25.2 | 16.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 698 | 363 | 10 | 25 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская Капуста "Салат Витаминный" [Северная Гавань] |
25
|
15 | 0.3 | 1.3 | 0.6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
53
|
84.1 | 6.8 | 6.2 | 0.4 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 358 | 99 | 7 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
380
|
127.3 | 3 | 3.4 | 20.9 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Итого | 430 | 227 | 6 | 4 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
300
|
225 | 6 | 1.2 | 47.4 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Подсолнечное масло |
17
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Братвурст, сарделька, из свинины, приготовленная |
100
|
333 | 13.7 | 29.2 | 2.9 |
Итого | 517 | 723 | 20 | 47 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3403 | 1413 | 43 | 84 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
55
|
144.1 | 4.1 | 1.6 | 28.3 |
Икра Красная Имитированная с Кремом [Моя Цена] |
39
|
74.1 | 0.4 | 6.6 | 3.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 660 | 247 | 4 | 8 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе 3 в 1 Классик [Nescafe] |
1
|
67 | 0.3 | 2 | 12 |
Итого | 296 | 67 | 0 | 2 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
380
|
127.3 | 3 | 3.4 | 20.9 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Икра минтая пробойная, соленая |
25
|
33 | 7 | 0.5 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Итого | 460 | 292 | 13 | 7 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов с фаршем и фасолью (копия) |
250
|
285.8 | 12.5 | 10.8 | 36.3 |
Итого | 250 | 285 | 12 | 10 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Итого | 290 | 55 | 3 | 4 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2796 | 948 | 34 | 33 | 128 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
75
|
196.5 | 5.6 | 2.2 | 38.6 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Колбаса полукопченая юбилейная |
73
|
151.8 | 5.8 | 11.7 | 5.8 |
Итого | 434 | 377 | 11 | 13 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат Оливье (копия) |
300
|
447.3 | 9 | 33 | 25.5 |
Котлета каргопольская жареная |
65
|
142.9 | 6.8 | 10.2 | 6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 651 | 616 | 15 | 43 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
380
|
127.3 | 3 | 3.4 | 20.9 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
56
|
112.6 | 4.3 | 0.8 | 21.1 |
Итого | 436 | 239 | 7 | 4 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2641 | 1234 | 34 | 61 | 131 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница глазунья, по 1-312 |
91
|
221.1 | 11.7 | 19 | 0.8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
34
|
68.3 | 2.6 | 0.5 | 12.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 691 | 319 | 14 | 19 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
холодец куриный без желатина |
55
|
36.6 | 5.2 | 1.5 | 0.4 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
20
|
39.4 | 1.2 | 0.2 | 8 |
Итого | 75 | 76 | 6 | 1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из консервы в томате |
380
|
217 | 12.9 | 9.5 | 20.5 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
55
|
108.4 | 3.4 | 0.7 | 21.9 |
Итого | 435 | 325 | 16 | 10 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
холодец куриный без желатина |
60
|
39.9 | 5.7 | 1.7 | 0.4 |
Итого | 340 | 39 | 5 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
250
|
187.5 | 5.3 | 2 | 36.8 |
Печень и сердце в сметане |
180
|
300.2 | 25.4 | 20.3 | 3.4 |
Итого | 430 | 487 | 30 | 22 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2811 | 1247 | 73 | 55 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса, польская, из свинины и говядины, копченая |
89
|
267.9 | 10.7 | 23.6 | 1.8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
61
|
122.6 | 4.7 | 0.9 | 23 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 720 | 428 | 15 | 24 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
30
|
11.4 | 0.2 | 0.1 | 2.3 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 310 | 11 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
253
|
247.9 | 9.1 | 1 | 50.6 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
62
|
137.6 | 11.3 | 6.4 | 8.6 |
Икра кабачковая. Консервы |
86
|
102.3 | 1.6 | 7.7 | 6.6 |
Итого | 401 | 487 | 22 | 15 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
400
|
140.4 | 3.6 | 4.4 | 21.2 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
35
|
70.4 | 2.7 | 0.5 | 13.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
4
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Итого | 439 | 221 | 5 | 8 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2990 | 1149 | 43 | 47 | 132 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
яичница с колбасой |
97
|
194.2 | 11.5 | 15.8 | 1.6 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
38
|
76.4 | 2.9 | 0.5 | 14.3 |
Икра сазанья пробойная, соленая |
19
|
23.4 | 4.8 | 0.5 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 720 | 323 | 19 | 16 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 295 | 87 | 3 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
300
|
294 | 10.8 | 1.2 | 60 |
Икра кабачковая. Консервы |
100
|
119 | 1.9 | 8.9 | 7.7 |
Сосиски Деревенские [Моя Цена] |
50
|
91.5 | 3 | 7.5 | 3 |
Итого | 450 | 504 | 15 | 17 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
162
|
76.1 | 0.6 | 0.6 | 15.9 |
Итого | 442 | 76 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ с фасолью |
400
|
142.8 | 4 | 4 | 22.8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
55
|
110.5 | 4.2 | 0.8 | 20.7 |
Итого | 455 | 253 | 8 | 4 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2922 | 1245 | 47 | 47 | 154 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
69
|
180.8 | 5.2 | 2 | 35.5 |
Масло сливочное 55% жирности |
30
|
149.7 | 1 | 16.5 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 665 | 360 | 6 | 18 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 490 | 34 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов сборный |
350
|
400.8 | 13 | 18.9 | 44.5 |
Икра кабачковая по 1-92 |
50
|
39 | 0.6 | 2.4 | 3.9 |
Грибы Опята Маринованные [Азбука Вкуса] |
35
|
7 | 0.7 | 0.4 | 0.2 |
Итого | 435 | 446 | 14 | 21 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Итого | 295 | 83 | 4 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с вермишелью и фаршем |
380
|
193.4 | 6.5 | 6.1 | 27.7 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
56
|
112.6 | 4.3 | 0.8 | 21.1 |
Итого | 436 | 306 | 10 | 6 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3161 | 1231 | 36 | 54 | 149 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная на молоке (копия) |
310
|
279.9 | 10.9 | 8.1 | 40.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Смородина красная |
10
|
4.3 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 886 | 313 | 11 | 8 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
310
|
232.5 | 6.5 | 2.5 | 45.6 |
Сосиски Деревенские [Моя Цена] |
50
|
91.5 | 3 | 7.5 | 3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Икра кабачковая. Консервы |
55
|
65.5 | 1 | 4.9 | 4.2 |
Итого | 465 | 401 | 11 | 14 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Отвар тысячелистника |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты, ирис |
15
|
58.7 | 0 | 0.5 | 13.6 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
35
|
70.4 | 2.7 | 0.5 | 13.2 |
Икра сазанья пробойная, соленая |
18
|
22.1 | 4.5 | 0.5 | 0 |
Итого | 568 | 151 | 7 | 1 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок тушеный с укропом |
350
|
155.4 | 2.1 | 9.8 | 14 |
Котлеты, курица, по 2-20 |
65
|
144.3 | 11.8 | 6.8 | 9 |
Суп из консервы в томате |
200
|
80 | 3.8 | 3.8 | 7.8 |
Итого | 615 | 379 | 17 | 20 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3374 | 1245 | 47 | 44 | 160 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
65
|
130.6 | 5 | 0.9 | 24.5 |
Колбаса моя цена |
93
|
181.4 | 7.4 | 14 | 6.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 724 | 341 | 12 | 14 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов из булгура в мултиварке (копия) |
197
|
291.6 | 9.5 | 4.7 | 47.9 |
Капуста тушеная |
233
|
103.9 | 2.8 | 6.5 | 8.6 |
Сосиски Деревенские [Моя Цена] |
50
|
91.5 | 3 | 7.5 | 3 |
Итого | 480 | 487 | 15 | 18 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки |
100
|
95 | 7.6 | 0.5 | 14.5 |
Итого | 380 | 95 | 7 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из консервы в томате |
380
|
152 | 7.2 | 7.2 | 14.8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
55
|
110.5 | 4.2 | 0.8 | 20.7 |
Итого | 435 | 262 | 11 | 8 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
15
|
83.9 | 4.5 | 7.4 | 0.7 |
Итого | 295 | 83 | 4 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3434 | 1269 | 51 | 49 | 148 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
38
|
76.4 | 2.9 | 0.5 | 14.3 |
паштет классический |
16
|
41.6 | 1.4 | 4 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
65
|
103.2 | 8.3 | 7.6 | 0.5 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 685 | 250 | 13 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Итого | 140 | 134 | 2 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
250
|
325 | 6.7 | 0.7 | 69.4 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Скумбрия дальневосточная в масле, консервы |
100
|
220 | 19.5 | 15.8 | 0 |
Икра кабачковая. Консервы |
100
|
119 | 1.9 | 8.9 | 7.7 |
Итого | 453 | 691 | 28 | 28 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
15
|
87.6 | 3.1 | 7.7 | 1.7 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
5
|
18.6 | 0 | 0 | 4.6 |
Итого | 300 | 106 | 3 | 7 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
350
|
128.5 | 4.6 | 6.3 | 13.3 |
Минтай (Тушение) |
104
|
68.7 | 15.2 | 0.8 | 0 |
Холодец из свиной головы |
100
|
119.6 | 3.9 | 11.3 | 0.7 |
Итого | 554 | 316 | 23 | 18 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2972 | 1499 | 70 | 67 | 148 |