| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творожный Сыр с Зеленью |
30
|
71.4 | 1.8 | 6.7 | 1.1 |
| Батон Красная цена |
53
|
135.7 | 4 | 1.5 | 27.2 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
260
|
5.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 629 | 236 | 6 | 8 | 35 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
95
|
137.8 | 20 | 4.8 | 2.9 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 375 | 137 | 20 | 4 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
208
|
270.4 | 5.6 | 0.6 | 57.8 |
| Салат капустный с укропом и огурцом |
150
|
73.7 | 2.1 | 4.7 | 5.9 |
| Сардельки Молочные |
83
|
257.3 | 6.6 | 24.9 | 1.7 |
| Итого | 441 | 601 | 14 | 30 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Грудинка Изысканная |
35
|
128.5 | 3.9 | 12.3 | 0.7 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
25
|
49.3 | 1.5 | 0.3 | 10 |
| Итого | 60 | 177 | 5 | 12 | 10 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ежики |
85
|
119 | 9.4 | 6.8 | 6 |
| Хлеб ржаной из обдирной муки |
60
|
118.2 | 3.7 | 0.7 | 23.9 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
10
|
62.9 | 0.3 | 6.7 | 0.4 |
| Борщ |
400
|
188.4 | 6 | 9.2 | 20.4 |
| Итого | 555 | 488 | 19 | 23 | 50 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2900 | 1641 | 65 | 79 | 164 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб Дарницкий Формовой в Упаковке |
43
|
86 | 2.8 | 0.5 | 17.6 |
| Сардельки |
62
|
169.3 | 3.7 | 15.5 | 3.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
| Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Пекинская капуста |
16
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Итого | 409 | 292 | 6 | 16 | 30 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
| Итого | 6 | 23 | 0 | 0 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб Дарницкий Формовой в Упаковке |
60
|
120 | 4 | 0.7 | 24.6 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
| Рассольник с курицей. |
400
|
328.8 | 15.6 | 18.8 | 24.4 |
| Чесночные стрелки -Аля |
40
|
39.8 | 2.4 | 2.6 | 1.9 |
| Итого | 505 | 520 | 22 | 25 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
| Итого | 286 | 23 | 0 | 0 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
| Итого | 100 | 145 | 21 | 5 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Скумбрия запеченая |
130
|
292.1 | 27.2 | 20 | 0.8 |
| Салат капустный с укропом и огурцом |
120
|
58.9 | 1.7 | 3.7 | 4.7 |
| Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
300
|
405 | 10.2 | 15 | 57 |
| Итого | 550 | 756 | 39 | 38 | 62 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная питьевая |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2416 | 1759 | 88 | 85 | 158 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кабачок тушеный с укропом |
250
|
127.8 | 4.3 | 7.8 | 10.3 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
| Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
| Итого | 486 | 215 | 6 | 8 | 28 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
250
|
325 | 6.7 | 0.7 | 69.4 |
| Ежики |
80
|
112 | 8.8 | 6.4 | 5.6 |
| лечо |
50
|
19.9 | 0.6 | 0.1 | 4.1 |
| Итого | 380 | 456 | 16 | 7 | 79 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картошка тушеная с шампиньонами и курой |
400
|
235.2 | 16.8 | 4.8 | 31.2 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
8
|
50.3 | 0.2 | 5.4 | 0.3 |
| Ржаной хлеб |
60
|
155.4 | 5.1 | 2 | 25.5 |
| Итого | 468 | 440 | 22 | 12 | 57 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 560 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2174 | 1112 | 44 | 27 | 164 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
| Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
| Итого | 206 | 27 | 0 | 0 | 6 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец парниковый |
140
|
15.4 | 1 | 0.1 | 2.7 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 420 | 15 | 1 | 0 | 2 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гороховое пюре |
500
|
490.5 | 19 | 26 | 45 |
| Итого | 500 | 490 | 19 | 26 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
130
|
31.2 | 1.4 | 0.3 | 4.9 |
| Итого | 130 | 31 | 1 | 0 | 4 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат капустный с укропом и огурцом |
200
|
98.2 | 2.8 | 6.2 | 7.8 |
| Пюре картофельное |
400
|
314.4 | 6.8 | 8.4 | 52.8 |
| Котлета каргопольская жареная |
55
|
137.4 | 5.4 | 10.7 | 4.8 |
| Итого | 655 | 550 | 15 | 25 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2471 | 1115 | 36 | 51 | 124 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичница |
103
|
180.7 | 13.2 | 13.8 | 0.9 |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
39
|
91.7 | 3 | 0.3 | 19.2 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
| Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
| Итого | 500 | 311 | 16 | 14 | 29 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 356 | 23 | 0 | 0 | 5 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макароны отварные, по 1-302 |
240
|
235.2 | 8.6 | 1 | 48 |
| Сардельки с Говядиной [Йола] |
85
|
272 | 6.8 | 25.5 | 4.3 |
| Итого | 325 | 507 | 15 | 26 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сырок Плавленный [Орбита] |
50
|
94 | 2.5 | 6 | 7.5 |
| Итого | 400 | 94 | 2 | 6 | 7 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Путассу (Тушение) |
230
|
172.9 | 39.1 | 1.8 | 0 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
350
|
353.2 | 14.6 | 3.8 | 65 |
| Итого | 580 | 526 | 53 | 5 | 65 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Семечки [Бабкины Семечки] |
50
|
290.5 | 13.5 | 24.5 | 4.3 |
| Итого | 400 | 290 | 13 | 24 | 4 |
| Итого за день | 3611 | 1752 | 101 | 76 | 164 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| яичница с колбасой |
129
|
294.8 | 14.7 | 25.4 | 1.9 |
| Хлеб белый |
48
|
127.7 | 4.2 | 1.6 | 22.4 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 743 | 452 | 19 | 27 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречка |
300
|
212.1 | 8.7 | 2.4 | 39.3 |
| Сардельки Телячьи [Атяшево] |
85
|
204 | 9.4 | 17 | 3.4 |
| Итого | 385 | 416 | 18 | 19 | 42 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
| Итого | 760 | 246 | 18 | 9 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Минтай жареный с луком |
130
|
197 | 21.2 | 9 | 7.7 |
| Пюре картофельное |
350
|
275.1 | 6 | 7.4 | 46.2 |
| Салат из огурцов, помидор и редиса |
150
|
85.7 | 1.4 | 6.9 | 4.8 |
| Итого | 630 | 557 | 28 | 23 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3078 | 1672 | 84 | 79 | 152 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яичница |
95
|
153.8 | 11 | 11.9 | 0.8 |
| Батон Красная цена |
18
|
46.1 | 1.3 | 0.5 | 9.3 |
| Салат капустный с укропом |
93
|
92.2 | 1.5 | 7.6 | 4.5 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Сахар песок |
6
|
23.9 | 0 | 0 | 6 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 772 | 321 | 14 | 20 | 21 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яблоко сушеное |
20
|
50.6 | 0.4 | 0 | 11.8 |
| Итого | 20 | 50 | 0 | 0 | 11 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Щи из банки |
400
|
122 | 3.2 | 4.4 | 17.2 |
| Майонез «Провансаль», 67% жирности |
12
|
75.5 | 0.3 | 8 | 0.4 |
| Хлеб белый |
60
|
159.6 | 5.3 | 2 | 28 |
| Итого | 472 | 357 | 8 | 14 | 45 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 560 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печенье чайное удовольствие |
35
|
110.3 | 0.7 | 4.6 | 16.5 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
280
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Итого | 315 | 115 | 1 | 4 | 17 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречка |
350
|
247.5 | 10.1 | 2.8 | 45.9 |
| Котлета свиная |
65
|
180.7 | 6.9 | 13.7 | 7.1 |
| Салат капустный с укропом и огурцом |
150
|
73.7 | 2.1 | 4.7 | 5.9 |
| Итого | 565 | 501 | 19 | 21 | 58 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 280 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 2984 | 1346 | 43 | 60 | 155 |