День 69. Сегодня взвесилась. Маловат отвес, маловат. За 16 дней всего 1.3 кг. Эдак за месяц и 3 кг ненаскребется. Эх! :(
Ещё и этот вирус-бяка. Пока заболевших вокруг не видно, но кто ж его знает как оно будет у нас. Страшно. Вот и хочешь - не хочешь, а запасаешься продуктами, чтобы потом, если всё вокруг будет плохо, никуда лишний раз не выходить. Сегодня морозилкой займусь. Пересмотрю что там лежит, нужно купить в запас рыбки, мяса, фарша.

День 68. Всю последнюю неделю я совсем не печатала свои дневники. Как результат - социальная версия программы тю-тю, ушла. А за микронутриентами я люблю погоняться, чтобы были по максимуму, не менее 95 %. Не всегда это получается, очень часто вечером приходится удалять уже занесённые продукты из дневника, то не хочется, то закончилось, то просто уже не помещается в желудок. Вот как вчера, прекрасный был дневник, замечательный был рейтинг, но захотелось спать, в итоге чай не выпит, яблоко не догрызено. Всё! Полоски жёлтые и даже (о ужас!) красные.

День 60. Ездили всей семьёй к свекрови. Весь обед записала на глаз. Наверняка где-то в весе ошиблась, но уж как придумалось, так и будет.
Термометр на солнце показывал +35. Ближе к вечеру оно перестало светить на термометр и температура на нем упала до +25. Странный год. Температурные аномалии. Страшно представить, что будет летом.

День 59. Поздравляю всех прекрасных, обворожительных и чудесных женщин с Днём 8 марта. Желаю счастья, любви, здоровья. Любите и будьте любимы в ответ. Пусть Ваши родные и близкие люди всегда Вас поддерживают в любых Ваших начинаниях. Добра Вам и мир Вашему дому.

День 58. Похолодало. 😁 Было +18, а в субботу всего +14. 😄
Вода пилась плохо, последнюю чашку допила ночью.

День 57. День прошел нормально, незаметно. В кои то веки выполнила полностью всё, что запланировала.
Ставриду больше покупать не буду, на нужные микронутриенты она бедна. Лучше скумбрию буду покупать!

День 56. И ещё один день пролетел. Опять жарко было. В маршрутке сняла курточку, а когда вышла, так и пошла в футболке. Доча спрашивает, чего прохожие на неё смотрят, а я ей и говорю, что они на мои голые руки смотрят, потому как все вокруг в курточках, ни одного свитерочка или пиджачка.

День 55. Температура днём как в мае, в маршрутке удавиться можно, так жарко.
С рационом проблемы, опять вечером часть запланированного съела, а часть удалила из дневника. И не то чтобы не влезло, просто замоталась, закрутилась и забыла, что ждёт меня ещё бананчик и морковка.

День 54. С ума сойти! Сегодня днём на градусника было +17! Ветер, правда, всё равно холодный дул.
Опять взвесилась, лёд тронулся, стоял-стоял и таки пошел вниз. УРА!

День 53. Вечером меня так на сон потянуло, что яблоки и капустку пришлось из рациона удалить, жаль, были красивые полосочки и рейтинг большой.
Опять этот ветер дурацкий, холодный, даже мерзкий. А ведь солнышко, сухо, и температура +10. А может и больше было. Но за счёт ветра на улице совсем противно.